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白曉梅 主治醫(yī)師 丹東市第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
患者在平時出現(xiàn)頭暈，四肢無力并且伴有心慌氣短的情況下，一般是由于心肺功能失調(diào)，心臟供血不足，感冒，休息不好，壓力過大導(dǎo)致的，是臨床上比較常見的一種病癥，患者在平時一定要調(diào)整一下作息時間，規(guī)律的作息時間，對于病癥的恢復(fù)是有一定幫助的。
緩解頭暈四肢無力心慌的方式
1、患者出現(xiàn)頭暈，四肢無力并且伴有心慌的情況一般是由于患者最近作息時間不規(guī)律，導(dǎo)致的出現(xiàn)休息不好，患者在平時一定要保證每天有充足的睡眠，平時一定要注意多休息，能夠促進(jìn)身體體質(zhì)的恢復(fù)。
2、患者在平時一定要注意調(diào)整一下飲食，多吃一些補氣補血的食物，能夠促進(jìn)身體的恢復(fù)，例如多吃一些動物的肝臟，芹菜，營養(yǎng)價值比較高的食物，能夠補充身體所需要的一些微量元素同時又能夠促進(jìn)身體體質(zhì)的增長，一般經(jīng)過一段時間的飲食調(diào)節(jié)癥狀會逐漸的減少。
3、患者在治療和恢復(fù)期間，一定要適當(dāng)?shù)淖鲆恍w育鍛煉能夠促進(jìn)身體機制的恢復(fù)，同時又能夠增強患者的免疫力，一般患者通過簡單的調(diào)整以后癥狀會逐漸地緩解，長時間都不恢復(fù)，一定要引起患者的注意，一定要先去醫(yī)院做一下詳細(xì)的心臟方面的檢查，再進(jìn)行治療，切忌盲目的選擇一些治療的藥物服用，減少對一定要心臟的刺激。
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