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咖啡對(duì)血壓的影響

咖啡是利用咖啡豆經(jīng)過(guò)研磨,烘焙而成的飲料,種類多樣。不同種類的咖啡具有不同的口感,咖啡也可以根據(jù)個(gè)人的口味調(diào)制出不同的甜度,酸度以及純度等??Х戎泻械鞍踪|(zhì),脂肪,碳水化合物以及大量的熱量,除此之外還含有咖啡因,具有刺激神經(jīng)興奮的作用和功效。

一、咖啡對(duì)血壓的影響?

咖啡具有刺激神經(jīng)興奮的作用和功效,也在一定程度上可以影響血壓。咖啡中具有咖啡因,咖啡因進(jìn)入機(jī)體之后可以刺激神經(jīng)產(chǎn)生興奮,導(dǎo)致心跳加快,還會(huì)導(dǎo)致血壓輕微升高。所以一些高血壓患者可以少量喝咖啡,但是不能喝太多。

二、咖啡的功效和作用:

1、咖啡進(jìn)入腸胃之后可以刺激腸胃激素或者蠕動(dòng)激素,促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),加快新陳代謝,活絡(luò)各個(gè)器官,從而緩解便秘癥狀。

2、咖啡還具有解酒的功效,因?yàn)榭Х冗M(jìn)入機(jī)體之后可以將由酒精轉(zhuǎn)化而來(lái)的乙醛快速氧化,減少喝酒對(duì)身體造成的傷害,因此在喝酒之后可以喝咖啡解酒。

3、消除疲勞:咖啡中含有大量的咖啡因,咖啡因可以刺激大腦神經(jīng)中樞系統(tǒng),促使神經(jīng)興奮,進(jìn)而延長(zhǎng)大腦清醒的時(shí)間,從而緩解疲勞癥狀。在困頓的時(shí)候喝咖啡可以提神醒腦,提高學(xué)習(xí)和工作效率。而且還可以使人心情愉悅。

4、保護(hù)眼睛:咖啡中含有一種嘌呤物質(zhì),對(duì)眼睛有一定的保護(hù)作用,據(jù)研究調(diào)查顯示,常喝咖啡的人可以降低患干眼癥的幾率。

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