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趙淑磊 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 消化內(nèi)科
腹瀉可分為感染性腹瀉和消化不良性腹瀉。指大便次數(shù)增多，便稀的一種癥狀。對于感染性腹瀉，可以使用抗生素等藥物進行治療。如果是大便次數(shù)多，有脫水的現(xiàn)象，還可以口服補鹽液或者靜脈輸液治療，預(yù)防水電解質(zhì)的紊亂。腹瀉拉肚還可能是由消化不良導(dǎo)致的，如脾胃功能虛弱、暴飲暴食、胃腸功能紊亂都可以出現(xiàn)腹瀉。腹瀉也可能由慢性腸炎、不良的冷熱刺激導(dǎo)致。
腹瀉怎么辦
1、腹瀉可多吃水果輔助治療，可以吃一些水果，但不是所有的水果都可以吃?？梢猿蕴O果、石榴等。不能吃梨、西瓜、香蕉等。如果發(fā)生腹瀉，取1個蘋果放在水里煮3～5分鐘，待溫?zé)岷蟪?，每?～3次，每次30克即可。可以有效防止腹瀉。
2、腹瀉可以喝咸的白粥，不放肉。排便后腹痛，疼痛緩解，但胃因為發(fā)炎，出現(xiàn)不同程度的水腫，如果肉菜，會加重病情，因此腹瀉后三天，飲食要清淡，可能喝白粥，加一點鹽。
3、需要吃一些胃吃更容易消化的食物，面食是一個很好的選擇。面條有豐富的營養(yǎng)，而且也比較容易消化和吸收，所以吃面條是有腹瀉的人的一個很好的選擇。然而，對于人的肚子，吃面條不應(yīng)該太油膩，那么它會增加胃的負擔(dān)。
怎么預(yù)防治療拉肚子
1、對于腸道適應(yīng)性弱的人，如辛辣油膩、冷凍或冷飲等，可能會引起胃腸道功能紊亂，導(dǎo)致腹瀉。
2、過敏癥狀較常見的是吃海鮮或喝牛奶引起的腹瀉。這種原因可以理解為過敏癥狀，常見于一些過敏的人。
3、甘薯、玉米、高粱、小麥等谷物的粗粒屬于類。大多數(shù)谷物對人體不易消化。
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