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李萍 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
一直想放屁的話，有可能是腸胃消化不好引起的，也有可能是平時(shí)吃東西太多而導(dǎo)致的胃脹或者是吃了太多產(chǎn)氣的食物引起的?？梢杂^察排便的情況，同時(shí)也吃一些排氣的食物，或者是健胃消食的藥物，多運(yùn)動(dòng)，加快新陳代謝，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，也能促使氣體排出，或者按摩肚子，但是要注意力度和方法。建議平時(shí)少吃多餐，食物要多種多樣，才能吸收各種營(yíng)養(yǎng)，并且要多吃一些含纖維素的水果和蔬菜，注意不要久坐或者是久站。
一直想放屁的原因
1、便秘影響，很多的出現(xiàn)放屁多的現(xiàn)象，其實(shí)是和便秘有關(guān)系的。當(dāng)出現(xiàn)了便秘之后，糞便無(wú)法及時(shí)排出來(lái)，就會(huì)在腸道堆積襲來(lái)。這個(gè)時(shí)候，糞便在腸道就容易滋生很多的細(xì)菌，有些細(xì)菌會(huì)產(chǎn)生氣體，就會(huì)出現(xiàn)老放屁的現(xiàn)象，并且還是很臭的屁。
2、血糖升高，血糖升高是一個(gè)需要漫長(zhǎng)的穩(wěn)定的一個(gè)病癥，患者會(huì)長(zhǎng)期受到病癥的影響，當(dāng)影響到神經(jīng)健康。就很容易出現(xiàn)腸胃不適的現(xiàn)象，導(dǎo)致腸胃功能下降，就會(huì)出現(xiàn)放屁多的現(xiàn)象，對(duì)身體健康是不利的。
一直想放屁怎么辦
1、針對(duì)消化不良的情況，可以服用一些藥物來(lái)幫助緩解不適。
2、飲食上一定要注意，盡量要以清淡為主，吃飯的方式也要有所改正，不能總是狼吞虎咽的，不要太快，要細(xì)嚼慢咽，對(duì)消化會(huì)有幫助。適當(dāng)?shù)亩喑渣c(diǎn)蔬菜和水果，還有粗糧，水也要多補(bǔ)充。
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