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司海濤 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 眼科
人的眼睛表面，有一層液體，叫做淚膜。淚膜有三層，從外到內(nèi)依次是脂質(zhì)層、水層、黏液層，它們覆蓋在眼睛表面，起潤滑和保濕的作用，還能為眼表組織提供營養(yǎng)。每眨眼一次，眼睛表面就會產(chǎn)生一層新的液態(tài)層，以保持淚膜的完好無損。如果不停地眨眼，讓淚膜中的液體蒸發(fā)，眼睛表面就會失去保護層，所以會覺得眼睛是酸性的。很多原因都會讓淚膜液體分泌減少或蒸發(fā)增多，當淚膜穩(wěn)定性下降時，就很有可能引發(fā)干眼癥。
可能引起干澀癥的原因
1、實質(zhì)性角化干燥癥，見于瞼球結(jié)膜廣泛瘢痕，破壞結(jié)膜炎的分泌腺，甚至淚腺和淚腺。
2、干眼綜合癥。這是近年來發(fā)現(xiàn)的一種病因不明的疾病，可由先天性免疫防御引起，主要癥狀為角膜結(jié)膜炎、口干和結(jié)締組織病。
3、結(jié)膜上皮性干燥癥。這是維生素A缺乏癥的眼部表現(xiàn)之一，維生素A缺乏癥的主要原因是維生素A的攝入量高低。
如何有效緩解眼睛干澀
1、多眨眼。眨眼可以讓眼淚經(jīng)常覆蓋在眼膜上，從而避免干燥，因此，最好在眼睛干燥時養(yǎng)成多眨眼的好習慣。
2、熱敷。熱敷可促進眼部血液循環(huán)，可以有效緩解眼睛干澀。
3、補充維生素。注意飲食平衡，多吃粗糧、粗糧、紅綠蔬菜、土豆、水果等含有維生素、蛋白質(zhì)和纖維素的食物，豐富的胡蘿卜素能在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，對眼睛有好處。
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張?zhí)煊?/b>
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教授
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眼睛長期干澀怎么回事
眼睛干澀考慮到是眼干癥引起的，導致眼干癥的原因也是非常多的，比如年輕人經(jīng)常熬夜加班或者玩手機看電腦，都會對眼睛有一定的損害，長期如此會出現(xiàn)眼部干燥的情況。而老年人出現(xiàn)眼部干澀除了與年齡因素有關(guān)還與自身... 詳細»
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孕期眼睛干澀
孕期眼睛干澀通常情況下是屬于正常的現(xiàn)象，因為在懷孕之后女性的身體以及體內(nèi)的激素水平都會發(fā)生很大的改變，所以身體也會出現(xiàn)各種各樣的不舒服癥狀?？梢酝ㄟ^熱敷的方式或者是按摩的方式來緩解癥狀，并且不能亂使用... 詳細»
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眼睛干澀的原因
在日常生活中，隨著年齡的增加，中老年人會容易出現(xiàn)眼睛干澀的情況，但是隨著工作壓力變大，很多年輕人由于工作導致引起淚液分泌的量減少而出現(xiàn)眼睛干澀、酸脹、灼痛等癥狀，需要注意多做眼部保健、經(jīng)常按摩眼部，保... 詳細»
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眼睛干澀吃什么
患者出現(xiàn)了眼睛的干澀癢疼，很有可能是干眼癥導致。出現(xiàn)干眼癥之后，不僅有眼睛的干澀癢疼，同時還有異物感，燒灼感，怕光流眼淚的癥狀。患者在接觸花粉、塵螨、灰塵等過敏原后，會出現(xiàn)結(jié)膜充血、發(fā)癢、流淚等癥狀。... 詳細»
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如何緩解眼睛干澀流淚
眼睛干澀流淚是干眼癥的一種臨床表現(xiàn)，與用眼過度有關(guān)，另外也與患者身體、精神狀態(tài)、生理活性有一定的關(guān)系。長期使用電子產(chǎn)品、在強光或弱光下看書會導致視力疲勞，淚腺分泌眼淚不足造成眼睛干澀。經(jīng)常熬夜、缺乏睡... 詳細»
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