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王海燕 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
哮喘病的關(guān)鍵在于預(yù)防，特別是在秋冬季節(jié)，因此要根據(jù)氣候的變化，及時(shí)的增減衣物，防止身體受涼感冒，在飲食上要注意尋找引發(fā)哮喘的致敏因素，盡量的避免與致敏物質(zhì)直接接觸，同時(shí)要加強(qiáng)對營養(yǎng)的補(bǔ)充，保持營養(yǎng)的均衡性，日常生活中要防止過度疲勞，保證充足的睡眠，并注意加強(qiáng)身體的鍛煉，提高身體對環(huán)境的適應(yīng)能力和耐受能力，減少發(fā)病的機(jī)會(huì)，哮喘病需要長期的堅(jiān)持抗炎治療，長期的進(jìn)行病情監(jiān)測和評(píng)價(jià)。
哮喘患者的注意事項(xiàng)
1、當(dāng)被確診患有哮喘，應(yīng)堅(jiān)持長期的規(guī)范性治療，家屬及本人要學(xué)會(huì)正確的使用吸入裝置，需要每一到三個(gè)月隨訪一次，飲食上要忌煙酒多飲水。
2、要避免室內(nèi)的刺激物，如家用噴霧劑或煙草等，避免空氣受到污染，要避免進(jìn)食致敏食物，如蝦蟹等，要保持床褥的干凈，每周要洗枕套。
3、哮喘患者要學(xué)會(huì)正確的使用峰流速儀，進(jìn)行日常的病情監(jiān)測，客觀的判斷哮喘病情，預(yù)測哮喘的急性發(fā)作，并準(zhǔn)確的記錄哮喘日記。
哮喘如何預(yù)防
1、要及時(shí)的避免引起哮喘的過敏原，如肥胖、了解食物或藥物的過敏史、明確運(yùn)動(dòng)性哮喘以及戒煙。
2、要避免上呼吸道感染和感冒等微生物感染，避免過度的勞累，要注意工作上的勞逸結(jié)合。
哮喘服用祖?zhèn)髅胤接行幔?/a>
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