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申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 眼科
早上起來發(fā)現(xiàn)眼袋浮腫大多數(shù)原因是前一天晚上睡眠不足，睡前飲用過多的水，再加上情緒過于低落，所以第二天早上起床就會(huì)出現(xiàn)眼袋浮腫的情況?？梢允褂美涿砘虮浞笱鄄浚@樣就能減緩局部的充血和浮腫。若冷敷之后還是沒有緩解，就要及時(shí)去醫(yī)院做檢查。平時(shí)在生活上注意保持良好的情緒，也要減少熬夜，在睡前不要喝過多的水。適當(dāng)時(shí)可以多做一些運(yùn)動(dòng)，這樣就可以提高睡眠質(zhì)量。
眼袋的危害
1、眼袋影響美觀，會(huì)讓人看起來沒有精神，視覺上也會(huì)增齡。
2、造成視力的損害。眼袋是因?yàn)榭舾舻乃沙谠斐傻模沙诤笕菀讐浩妊茉斐晒┭恼系K，進(jìn)而產(chǎn)生視疲勞緊，造成視力的損害。
3、過大的眼袋也會(huì)造成睫毛的外翻，睫毛的外翻后就會(huì)失去對(duì)眼睛的保護(hù)作用，極易造成結(jié)膜炎。
去眼袋有效的方法
1、多吃一些利于消水腫的食物，比如紅豆、綠豆、冬瓜等食物，不僅可以消腫還有利尿的功效，還能促進(jìn)減肥。
2、用土豆敷眼早上起來時(shí)，早上起來的時(shí)候用新鮮的土豆洗凈切成薄片，再敷在眼部浮腫處，大約15~20分鐘后取下，可以起到很好的消除浮腫功效。
3、建議使用專門消浮腫的眼霜，因?yàn)閷I(yè)消浮腫的眼霜含有不僅能消腫，還能有效的淡化眼部細(xì)紋，防止魚尾紋。
4、在睡前勁量不要喝過多的水，睡前也不要吃太過重口味的食物，這樣才能從根源上有效預(yù)防眼腫。
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睡醒后眼袋浮腫
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睡醒有眼袋怎么處理
眼睛水腫、眼袋太重不僅影響了整個(gè)人的美觀，同時(shí)也是提醒人們的身體處于一種亞健康狀態(tài)。眼袋是下眼瞼發(fā)生的皮膚松弛、眶隔脂肪堆積突出，兩者在下眼瞼及其下方的眶下部形成半圓形的眼袋。眼袋的形成不只有自然衰老... 詳細(xì)»
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睡醒下眼袋腫怎么回事
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