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李萍 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 消化內科
有些人剛吃完飯就感覺餓，很可能是糖尿病和低血糖造成的，有些甲亢患者也會出現(xiàn)這種情況，還可能跟飲食及某些胃部疾病有關。若經(jīng)常在吃完飯后就餓，建議進行相關檢查，找出原因，再有針對性進行身體調理或相關治療。
容易餓的原因
1、糖尿病。很多糖尿病患者或血糖控制機制有問題的人，胰島素分泌紊亂，主要癥狀是進食量增多，比健康人更容易感到饑餓，還會出現(xiàn)面色蒼白、心慌的癥狀。
2、低血糖。肝炎、腎病和腎上腺或垂體腺可引起低血糖。
3、睡眠不足。沒有充足是睡眠，身體里控制饑餓感的激素分泌異常，導致人很難有飽腹感，總是想吃高脂肪高熱量的食物。
4、飲食習慣。經(jīng)常吃富含脂肪和不健康的碳水化合物，身體缺少營養(yǎng)元素，人很容易感到饑餓。在飲食上要多加注意，少吃有刺激性、難以消化的食物，調理好進食規(guī)律。
5、甲亢。甲亢患者容易感到餓，同時伴有出汗、心慌、消瘦的癥狀，可進行甲狀腺功能檢查。
若經(jīng)常感到餓，建議吃飯時應優(yōu)先選擇飽腹感強的食物，主食搭配蛋白質以及膳食纖維豐富的食物，例如以粗糧、薯類作為主食，搭配大量蔬菜、少量魚肉和堅果、適量奶制品和豆制品的飲食結構。
若是疾病引起的饑餓感，建議檢查并積極治療。
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