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孫川 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 眼科
綠茶，是中國(guó)的主要茶類之一，是指采摘茶樹的新葉或者芽，不經(jīng)發(fā)酵，經(jīng)殺青、整形、烘干等工藝而制作而成的飲品。黑眼圈是因?yàn)榘疽梗榫w波動(dòng)大，眼疲勞、衰老導(dǎo)致眼部皮膚血管血流速度過(guò)于緩慢形成滯流；組織供氧不足，血管中代謝廢物積累過(guò)多，造成眼部色素沉著。綠茶在一定程度上可以去除黑眼圈。綠茶里的維生素c，具有美白、抗老的作用。因此，綠茶可以去除黑眼圈。
綠茶的作用
1、綠茶具有抗衰老的作用。綠茶里含有脂多糖，可以有效的幫助人體抵抗輻射，避免輻射給人體造成不良的影響，延緩衰老。
2、綠茶具有減肥瘦身的作用。綠茶里的維生素含量豐富，熱量較低，可以減少人體脂肪的堆積，對(duì)減肥瘦身具有一定的效果。
3、綠茶具有提神醒腦的作用。綠茶的咖啡堿含量豐富，咖啡堿可以使神經(jīng)中樞產(chǎn)生興奮的作用，可以緩解大腦疲勞，對(duì)提神醒腦具有良好的幫助。
護(hù)眼小建議
1、保護(hù)眼睛，要注意日常休息，每天要保證充足的睡眠時(shí)間，每天睡眠時(shí)間8小時(shí)以上，不熬夜，按時(shí)睡覺，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
2、外出時(shí)，建議戴墨鏡、帽子，或者涂防曬，減少太陽(yáng)光對(duì)眼睛的傷害。
3、日常要注意眼部護(hù)理，補(bǔ)充眼部營(yíng)養(yǎng)，建議適當(dāng)?shù)耐垦鬯约捌渌麪I(yíng)養(yǎng)液，給眼部做按摩，緩解眼部疲勞。
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蜂蜜可以去黑眼圈嗎
蜂蜜含有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，蜂蜜中含有果糖，能迅速補(bǔ)充人體能量，緩解疲勞，富含維生素和礦物質(zhì)，如鈣、鐵、磷和鎂等。但蜂蜜中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)很容易被高溫破壞。建議不要用太熱的水，選擇40到50度的水，糖尿病人盡量... 詳細(xì)»
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去黑眼圈法
黑眼圈的形成是由于眼周圍血液循環(huán)不良，靜脈血液淤滯，導(dǎo)致局部皮膚靜脈血液過(guò)多蓄積，從而表現(xiàn)出的青黑色，所以去除黑眼圈，首先要改善眼周圍血液循環(huán)，可以通過(guò)以下方法：首先應(yīng)該糾正不良的用眼和作息習(xí)慣，這是... 詳細(xì)»
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褪黑素去黑眼圈嗎
褪黑色素是可以改善黑眼圈的，但是不一定可以完全去除黑眼圈，黑眼圈大部分是熬夜，眼睛疲勞，睡眠不足引起的，眼睛局部血液血流通不好，衰老也會(huì)導(dǎo)致皮膚血管血流速度過(guò)于緩慢形成滯流，造成眼部色素沉著也會(huì)導(dǎo)致眼... 詳細(xì)»
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痔瘡膏藥可以去黑眼圈嗎
黑眼圈是日常生活中較為常見的一種生理現(xiàn)象，多出現(xiàn)于熬夜群體、中老年群體以及久病不愈的群體。通常情況下，黑眼圈就是指眼部周圍出現(xiàn)明顯的暈圈，容易造成疲勞衰老的視覺觀感，對(duì)個(gè)人的美觀形象造成一定的影響。通... 詳細(xì)»
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