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李萍 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
大便次數(shù)多且不成形是腸道疾病的癥狀，大便不成形是指反復(fù)大便稀軟如爛泥，遇到水后就會(huì)散開或者還會(huì)伴有不消化的食物，有時(shí)還會(huì)伴有嘔吐、腹痛等癥狀。一般短期出現(xiàn)大便不成形的癥狀，多數(shù)可能是因?yàn)轱嬍澈蜕盍?xí)慣導(dǎo)致的。
大便次數(shù)多不成形生活中應(yīng)該注意哪些
1、要注意飲食習(xí)慣，要定時(shí)定量，不要暴飲暴食，不要饑一餐飽一餐。避免食用隔夜剩菜剩飯，少吃或者不吃油炸、腌制、油膩、辛辣刺激類的食物。不要吃寒涼的食品，比如冷飲、雪糕、啤酒、西瓜等。適當(dāng)增加纖維素的攝入，多吃芹菜、南瓜、蘋果、紅薯、胡蘿卜等，多吃軟爛的食物，比如粥、米湯、面等。多喝開水，促進(jìn)腸胃循環(huán)。
2、要注意勞逸結(jié)合，多做戶外活動(dòng)，適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，改善胃腸道的血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。要注意保暖，避免受涼，不要在空調(diào)房間或者地下久坐，晚上睡覺時(shí)要蓋好被子，特別是腹部。可以用熱敷腹部的方法，來減少腸道運(yùn)動(dòng)，減少排便次數(shù)。
3、應(yīng)該多注意休息，不要熬夜，不要過度疲勞，注意生活衛(wèi)生，防治感染細(xì)菌，要保持心情舒暢，避免精神緊張、焦慮、煩燥、悲觀等情緒。
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成人一天大便三四次正常嗎
成人一天大便三四次的話，通常情況下是不正常的，可能是因?yàn)槠綍r(shí)飲食不當(dāng)或者是著涼引起的，有可能是消化功能不好而導(dǎo)致的。也有可能是吃了不干凈的東西引起的腸胃炎?？梢远嗪赛c(diǎn)溫開水，并且觀察身體有沒有其它癥狀... 詳細(xì)»
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一天大便三四次正常嗎,特別是飯后？
一天大便三四次是不正常的，正常情況下，一天大便1~3次，最好的是在5:00~7:00的時(shí)間段排便一次。一天大便次數(shù)增多，一般是有腹瀉的情況，這種患者要多喝水，因?yàn)楦篂a的患者一般都伴隨有脫水的現(xiàn)象，及時(shí)... 詳細(xì)»
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大便一天2次不成形怎么辦
大便一天2次不成形的情況可能是由多種因素引起的，包括飲食習(xí)慣、消化系統(tǒng)問題、生活方式等。要解決這個(gè)問題，可以嘗試以下方法：1.飲食調(diào)整：保持飲食均衡，增加膳食纖維的攝入量。膳食纖維可以幫助增加大便體積... 詳細(xì)»
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一天三四次大便怎么回事
一天三四次大便可能存在大便次數(shù)增多的情況，多考慮是生理現(xiàn)象、飲食不規(guī)律、腸炎等因素導(dǎo)致的。1、生理現(xiàn)象：如果每天都是三四次大便，但沒有肚子疼和拉稀的現(xiàn)象，這跟平常個(gè)人飲食習(xí)慣有關(guān)，屬于正常的生理現(xiàn)象。... 詳細(xì)»
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大便不成形一天四五次是怎么回事
如果一天多次排大便而且不成形，通常是由于飲食不衛(wèi)生、吃不干凈的食物，導(dǎo)致大腸桿菌、沙門菌、志賀氏菌感染引起的腹瀉。再有就是腸炎引起的，由于亂用藥物、病毒感染引起腸炎，也會(huì)使大便不成形，而且是屬于稀稠狀... 詳細(xì)»
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