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趙淑磊 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 消化內(nèi)科
胃的形狀和位置是因人而異的，主要是根據(jù)體型、體位以及進(jìn)食多少等方面的因素來(lái)決定。一般情況下，人體胃的形狀通常像馬鞍的形狀以及牛角的形狀，是一個(gè)空腔袋狀彎曲的形狀，橫臥在腹腔里面。
一、胃痛之后怎么緩解
1、當(dāng)胃病發(fā)作的時(shí)候，患者可以先把腰帶或者皮帶解開(kāi)，放松一下腹部。如果是經(jīng)常性的胃痛，建議著裝以寬松為主。
2、可以對(duì)腹部進(jìn)行按摩，按摩的時(shí)候以肚臍為中心，雙手畫(huà)太極圖的姿勢(shì)在腹部輕輕按摩。按摩的方法不但可以緩解疼痛，還能促進(jìn)腸胃的消化。
3、在胃痛的時(shí)候，可以喝一點(diǎn)溫開(kāi)水進(jìn)行緩解。
4、如果冬天沒(méi)有緣故的胃痛，可能是胃部著涼或者肚子受風(fēng)導(dǎo)致的。這個(gè)時(shí)候可以喝一點(diǎn)溫開(kāi)水、熱粥、熱湯等等。
5、胃痛的時(shí)候要深呼吸，對(duì)緩解胃痛有一定幫助。
二、吃什么東西可以養(yǎng)胃
1、木瓜里面含有木瓜酵素，有助于分解蛋白質(zhì)，可以緩解消化不良和胃炎。但是性偏寒，是不建議空腹食用，否則可能導(dǎo)致腹瀉。
2、石榴具有生津解渴的功效，而且可以治療腹痛、腹瀉等多種疾病。另外石榴里面有鞣酸、維生素C、檸檬酸等多種有助于消化和降血脂的物質(zhì)，對(duì)調(diào)理腸胃有幫助。
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