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白曉梅 主治醫(yī)師 丹東市第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
長期的低血壓，絕大部分屬于生理性的低血壓，一般血壓只是輕度的降低，患者并不會有明顯的不適，對于這一種類型大多數(shù)不需要進(jìn)行治療。因?yàn)檫^度的治療，可能會適得其反，平時(shí)在生活中可以通過改善飲食方式，加強(qiáng)體育鍛來達(dá)到提升血壓的目的。日常多吃一些較易消化、高蛋白質(zhì)的食物。生活要有規(guī)律，防止過度疲勞，因?yàn)闃O度疲勞會使血壓降得更低。
長期低血壓的癥狀
1、長期低血壓會對人體身體造成很大的傷害，例如可能會出現(xiàn)頭部發(fā)暈、較難入睡的情況。還有可能會導(dǎo)致一些心腦血管疾病的發(fā)生。進(jìn)而導(dǎo)致患者工作和學(xué)習(xí)的效率下降，這一種類型的低血壓是需要積極的處理的。
2、長期低血壓的患者可能會導(dǎo)致身體其他功能的下降，出現(xiàn)全身無力的情況，部分患者甚至可能會出現(xiàn)呼吸困難等情況。如果低血壓引起相關(guān)的癥狀，比如頭暈、面色蒼白、昏睡等癥狀。
長期低血壓的注意事項(xiàng)
1、患者要保持良好的精神狀態(tài)，建議適當(dāng)?shù)倪x擇強(qiáng)度低的運(yùn)動(dòng)進(jìn)行鍛煉，提高身體的素質(zhì)，改善神經(jīng)、血管的調(diào)節(jié)功能，加速血液循環(huán)。
2、每餐不宜吃得過飽，因?yàn)樘枙够亓餍呐K的血液相對減少。除此之外，患者應(yīng)避免直立性導(dǎo)致低血壓的發(fā)作。
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