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白曉梅 主治醫(yī)師 丹東市第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
血壓是指血液在人體血管內(nèi)流動(dòng)時(shí)，對(duì)血管壁造成的壓力，血壓高是指體循環(huán)動(dòng)脈血壓增高，是常見的臨床綜合征，引起血壓高的原因有很多，如甲狀腺功能亢進(jìn)、腎炎等疾病引起的高血壓癥狀。血壓高只是一個(gè)癥狀，并不能把它看作是獨(dú)立的疾病，醫(yī)學(xué)臨床上稱其為“繼發(fā)性高血壓”。出現(xiàn)血壓高的早期主要是通過(guò)日常生活的干預(yù)，進(jìn)行調(diào)理改善。
引起血壓高的原因
1、血壓高可能與飲食因素有關(guān)系，如喜歡吃油膩或口味比較重的人比口味清淡和口輕、鹽分?jǐn)z入少的患病機(jī)率要高很多。
2、患者出現(xiàn)血壓生升高的情況與平時(shí)飲酒過(guò)度也有一定的關(guān)系。
3、長(zhǎng)期攝入鈣鎂鉀，膳食纖維不足也會(huì)導(dǎo)致血壓升高。
4、某些身體疾病也可引起血壓升高的癥狀，比如甲狀腺功能亢進(jìn)、腎炎等疾病。
血壓高的早期調(diào)理方法
1、如果患者血壓升高早期沒有靶器官損害，沒有并發(fā)癥，先注意低鹽低脂飲食，不吃咸菜，腌制品，多吃蔬菜，比如芹菜，冬瓜，菠菜，油麥菜等。
2、患者在日常生活中要注意戒煙戒酒，也要盡量避免吸入二手煙。
3、血壓高的患者早期要注意養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，晚上盡量不要熬夜，保持三餐飲食規(guī)律。
血壓高喝酒能降血壓?jiǎn)?/a>
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