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戴度數(shù)比自己低的眼鏡的危害

如果鏡片的實際度數(shù)比驗光度數(shù)低的話,可能會導(dǎo)致近視的度數(shù)進一步加深,但是不會出現(xiàn)頭暈、惡心等不適癥狀。如果鏡片的度數(shù)比實際驗光度數(shù)高的話,會出現(xiàn)頭暈、惡心等癥狀。正常情況下,都需要矯正到相匹配的度數(shù),可以保證正常的視力。

一、配眼鏡的時候需要注意什么

1、首先要到有資質(zhì)的場所進行驗光,包括詢問眼鏡佩戴歷史、綜合驗光儀驗光等檢查。驗光對于配鏡來說是很重要的,只有準(zhǔn)確的驗光檢查才能調(diào)試出合適的鏡片。

2、需要根據(jù)每個人瞳距、瞳高等數(shù)據(jù)的不同,選擇不同的鏡框和鏡片,不要隨意佩戴其他人的眼鏡。

3、佩戴眼鏡最關(guān)鍵的是舒適度和適配度,一副合適的眼鏡對矯正和控制眼睛的度數(shù)有很重要的幫助。

二、怎么預(yù)防近視度數(shù)的加深

1、在日常生活中不要躺著玩手機,這樣不僅會增加近視度數(shù),還會增加散光的風(fēng)險。在看手機的時候,需要使用正確的姿勢,盡可能讓手機在眼鏡正前方。

2、不要只用一只眼睛去看東西,這樣容易加深另一只眼睛的視覺疲勞,加深度數(shù)。如果兩只眼睛度數(shù)相差過大的話,容易造成視覺疲勞。

3、可以用熱毛巾去敷眼睛,這樣可以打開眼部周圍的血管,幫助血管更好的流通。

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