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司海濤 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 眼科
正常的眼睛白眼球處是瓷白色的，尤其是在兒童時(shí)期，但是隨著年齡的增大，眼白處會(huì)發(fā)生淡黃色改變，也屬于正?，F(xiàn)象，由于隨著年齡增長(zhǎng)，球結(jié)膜變性，脂質(zhì)沉著，會(huì)進(jìn)而出現(xiàn)淡黃色改變。但是黃色越來(lái)越深，通常暗示身體越不健康，眼睛發(fā)黃只是疾病的一種外在表現(xiàn)癥狀，所謂治病要求本，建議盡快到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院檢查肝功能狀況，以及肝膽胰腺彩超，排除肝膽胰腺疾病所導(dǎo)致的黃疸，明確原因后才可以做進(jìn)一步治療。
眼睛發(fā)黃的原因
1、黃疸，臨床上表現(xiàn)出鞏膜、黏膜及其他組織被染成黃色，同時(shí)眼部鞏膜也發(fā)黃的癥狀。
2、屬于眼球表面脂肪沉著的表現(xiàn)。
3、可能是由于長(zhǎng)期抽煙飲酒引起的，還需要考慮是由于淤膽型肝炎引起的。肝功能異常會(huì)影響消化系統(tǒng)，進(jìn)一步表現(xiàn)出食欲不振，消化不良，腹脹的癥狀。
4、經(jīng)常熬夜，或者睡眠不足，也會(huì)導(dǎo)致眼睛發(fā)黃。
眼睛發(fā)黃怎么緩解
1、如果是由于經(jīng)常熬夜導(dǎo)致色素沉著而引起的眼睛黃，平時(shí)要減少用眼次數(shù)，多觀察遠(yuǎn)處和綠色的植物，放松眼睛，多參加戶外有氧運(yùn)動(dòng)，少食用富含色素的食物，如胡蘿卜。
2、消化不好也會(huì)導(dǎo)致的，建議吃一些富含纖維的食物，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，如蘑菇、青菜。
3、肝臟不好也會(huì)導(dǎo)致的，建議喝一些菊花茶，有助于促進(jìn)肝臟的排毒功能。
4、注意休息，避免勞累，平時(shí)注意用眼衛(wèi)生，保證充足的睡眠。
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