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低壓100應(yīng)該怎么調(diào)理

低壓100mmHg首先要明確是原發(fā)性高血壓還是激發(fā)性高血壓,如果是繼發(fā)性高血壓的話,是需要針對(duì)病因進(jìn)行治療的。如果是原發(fā)性高血壓,并且已經(jīng)達(dá)到了二級(jí)高血壓的水平,那么是需要進(jìn)行藥物治療,在藥物治療的基礎(chǔ)上還需要改善生活方式,要減少鈉鹽的攝入,要補(bǔ)充鉀鹽,多吃一些新鮮的水果蔬菜,一些高脂肪的食物盡量避免攝入,可以適當(dāng)?shù)臄z入一些蛋白質(zhì)。平時(shí)有抽煙喝酒的習(xí)慣,應(yīng)該盡早的戒煙戒酒,可以多增加一些體育活動(dòng)來(lái)鍛煉身體,促進(jìn)血液循環(huán),提高身體免疫力。

低壓多少正常

舒張期血壓低于90mmHg以下是屬于正常范圍的,但是在臨床上也是有一定的差別的,一般舒張壓在60mmHg以下,雖然沒(méi)有臨床癥狀,但有可能會(huì)出現(xiàn)冠狀動(dòng)脈內(nèi)血流供血不足,一般低壓在60mmHg~90mmHg之間是屬于正常的范圍,如果低于60mmHg以下可能合并有低血壓。人體的血壓是一個(gè)u型曲線,當(dāng)血壓低到一定的水平后,如果有繼續(xù)降低的趨勢(shì),是有可能會(huì)增加心腦血管疾病的發(fā)生,是有可能會(huì)導(dǎo)致死亡的。

低壓高的原因是什么

1、年齡因素;

2、不良的生活習(xí)慣,睡眠不足,經(jīng)常熬夜,壓力過(guò)大等;

3、遺傳因素,家族有高血壓的患者也會(huì)容易出現(xiàn)低壓高的情況;

4、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化,性心臟病,出現(xiàn)動(dòng)脈血管硬化,血管彈性變差,脆性增強(qiáng),也會(huì)導(dǎo)致低壓高的情況發(fā)生。

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