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低壓96需要吃藥嗎

低壓96這個(gè)血壓值,屬于一級(jí)高血壓的范圍。當(dāng)然判斷高血壓是否嚴(yán)重,看血壓值只是一個(gè)方面,如果患者沒(méi)有其他如糖尿病、心血管疾病等,可以不需要用藥物進(jìn)行治療。針對(duì)自己生活中的一些可以調(diào)節(jié)的因素進(jìn)行調(diào)節(jié),如飲食習(xí)慣、作息規(guī)律等,并且要做好血壓自我檢測(cè),如果持續(xù)3個(gè)月血壓還是沒(méi)有下降,那么需要就醫(yī)檢查并遵醫(yī)囑服用藥物進(jìn)行治療。

高血壓患者哪些情況下不需要服藥

1、單純的輕度一級(jí)高血壓,沒(méi)有糖尿病、高血脂等心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)情況,可以通過(guò)加強(qiáng)生活調(diào)理的方式來(lái)控制血壓。

2、如果原來(lái)服用降壓藥同時(shí)又加強(qiáng)生活控制,發(fā)現(xiàn)血壓降得有點(diǎn)偏低的輕度高血壓情況,也可以考慮停用藥物。

血壓高怎么辦好

1、 減少飲食中鹽的攝入量(特別要注意調(diào)味品,零食,加工肉制品等隱形鹽),同時(shí)戒煙限酒也很重要。

2、 適度根據(jù)身體情況加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。如果體重超標(biāo),在保證營(yíng)養(yǎng)的情況下,首先要把體重降下來(lái),因?yàn)榉逝忠矔?huì)加重血壓增高。

3、 調(diào)理睡眠也有助于控制血壓。

4、 保持平和心態(tài),減少情緒波動(dòng),不要隨便發(fā)脾氣。

5、 定期監(jiān)測(cè)血壓,防止血壓波動(dòng),有任何異常情況及時(shí)就醫(yī)檢查。

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