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白曉梅 主治醫(yī)師 丹東市第一醫(yī)院 心血管內科
心慌在醫(yī)學上又稱心悸。心悸是心臟強有力的、很快的、不規(guī)則的搏動。強烈運動之后心臟有幾分鐘的心悸是正常的，不必顧慮。吸煙、飲咖啡或飲茶太多， 心臟受咖啡因或尼古丁的刺激， 精神緊張，都會發(fā)生心悸的現(xiàn)象。而心累是“心”對生活壓力的主觀感知。
心累心慌是什么病
1、如果出現(xiàn)心累心慌氣短呼吸困難，首先就要考慮能否是心肺疾病造成的。特別是患者反復出現(xiàn)類似的癥狀，一定要考慮能否伴有心功能不全等情況。心律失常、快速的心律失常、室性早搏、室性心動過速、房性早搏、房性心動過速、竇性心動過速、室上性心動過速等均可出現(xiàn)心慌心累的感覺。
2、還見于心理性疾病、失眠、多夢、情緒不穩(wěn)定，或者是現(xiàn)實中打擊過大均可導致心累心慌。
心累心慌的注意事項
1、建議多飲水清淡飲食不要吃辛辣食物，多吃蔬菜水果，適當鍛煉身體增強體質，保持心情舒暢緩解精神壓力。
2、如果患者有基礎性疾病，那么防治基礎性疾病非常重要，對于高血壓的患者，在藥物的基礎上需要低鹽飲食，對于有冠心病的患者，要低脂飲食。
3、缺氧會引起心慌，體內缺氧，如身處高原，空氣稀薄，氧含量低，或患慢性肺部疾病，心臟會出現(xiàn)代償性反應，引起心跳加速，需要加強注意。
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