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心慌手抖怎么辦

心慌也就是心悸,是人由主觀意識(shí)感受到心臟的不舒服、不適感,心跳如果失去了固有的跳動(dòng)規(guī)律人就會(huì)產(chǎn)生不適感,也就是常說的“心慌”。這可以是疾病的征兆,也可能是正常生理反應(yīng)。人僅在劇烈運(yùn)動(dòng)、精神高度緊張或高度興奮時(shí)感覺到心慌,屬于正常情況。

心慌手抖怎么回事:

1、正常反應(yīng):心慌手抖多數(shù)見于情緒興奮激動(dòng)、吸煙飲酒、喝濃茶或咖啡后,這種屬于人的正常反應(yīng),緩和自身的情緒一般就可緩解心慌手抖的狀態(tài)。

2、疾病征兆:一般引起心慌手抖狀態(tài)的病因是心臟病、更年期綜合癥、低血糖、焦慮癥等疾病,此時(shí)患者需要到醫(yī)院進(jìn)行檢查,找到準(zhǔn)確的病因進(jìn)行對(duì)癥治療。

3、若患者心慌同時(shí)還伴有尿量減少、雙下肢浮腫,并常感小腹部及右上腹脹痛,且有食欲不振,這可能出現(xiàn)了心力衰竭。

心慌手抖怎么辦:

1、患者非病理性原因引起的心慌手抖不需要特別的處置,在日常生活中有針對(duì)性的控制、避免就能有效的緩解。

2、平時(shí)要注意保持樂觀的心態(tài),避免情緒激動(dòng)興奮,要盡量消除緊張的因素,放松心情。

3、保持的生活,保證充足的睡眠,戒煙戒酒、少吃辛辣刺激的食物。

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