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李萍 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 消化內科
胃吃點東西就脹的情況一般常見于消化系統(tǒng)疾病患者,由于腸胃或者是食管的炎癥性的疾病,患者會出現(xiàn)腹脹的癥狀。出現(xiàn)腹脹的情況后,患者要注意做好腸胃的調理工作,飲食以清淡、易消化為主,患者要注意三餐定時定量,避免加重腸胃的負擔。
胃吃點東西就脹的原因
1、胃炎導致的癥狀,胃內胃酸分泌過多,消化功能受影響,導致進食后胃脹的癥狀。
2、食管炎,尤其是反流性食管炎,患者會出現(xiàn)有反酸燒心和腹脹癥狀都非常的明顯。
3、生氣后可出現(xiàn)腹脹,進食后,正常情況下胃氣向下,若向上則出現(xiàn)脹、堵。進食前饑餓感強烈,但進食少量食物后即出現(xiàn)飽腹感,此為功能性消化不良。
4、腸梗阻,腸梗阻發(fā)生時,由于食物,腫瘤或胃腸內容物阻塞導致的,進食后,胃動力差,就會出現(xiàn)這種情況。
胃吃點東西就脹怎么辦
1、調整飲食結構:多吃些易消化、易吸收的食物,不要一味地增加高熱量高脂的食物。多吃蔬菜、水果,少吃肉,適當增加米食、面食,高蛋白飲食適量即可,以免增加腸胃負擔。
2、七分飽,益健康:無論哪種食物,再有營養(yǎng)也不能吃太多,否則不但不能強健身體,在效果上只會適得其反,弄不好會形成食積、腹瀉等狀況。
3、三餐定量:一日三餐要定時定量,不能饑一頓飽一頓,該休息時休息,該工作時工作,否則會打亂胃腸道生物鐘,影響消化功能正常運轉。
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