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石德全 主任醫(yī)師 內(nèi)蒙古民族大學(xué)附屬醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
坐著站起來腰就痛這是腰部疾病的表現(xiàn)，腰痛是臨床常見的癥狀，以腰部一側(cè)或兩側(cè)疼痛為主，可向臀部或下肢放射，?？煞派涞酵炔?，多發(fā)生于起床、活動或彎腰時。疼痛呈多樣性，從鈍痛到嚴(yán)重刺痛或搏動性疼痛，單側(cè)痛或雙側(cè)痛，持續(xù)性或間歇出現(xiàn)的疼痛。引起腰痛的病因有很多，其中比較常見的有外傷、勞累勞損、腰椎畸形、腰椎腫瘤等。
腰痛患者日常生活中的注意事項有哪些
1、要注意盡量避免長時間彎腰干活，在地上撿東西時，最好先蹲下，再去撿。從高處拿東西時，不要身體向后仰，要保持直立。不要拎太重的東西，不要抱小孩，盡量減少彎腰以及下蹲的動作。工作時坐姿要正確，避免久坐或者久站。
2、注意腰部的保暖，避免受寒受風(fēng)。要注意室內(nèi)外溫差不要太大，不要睡軟床，宜睡硬板床，墊1～2層棉絮，軟硬適中。不要坐太軟、太矮的沙發(fā)，宜坐軟硬、高度適中的凳子。
3、不要做劇烈運動，保持體重不要過重，注意適當(dāng)休息，不要過于勞累。可以做一些輕柔的運動，比如快走、慢跑、游泳、打羽毛球、乒乓球等。平時的飲食上，多吃一些含鈣量高的食物，比如牛奶、奶制品、蝦皮、海帶、豆制品等。
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李國剛 濟南市中西醫(yī)... 內(nèi)科
站起來心悸
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坐著站起來腰就痛
如果患者坐著站起來，腰部就出現(xiàn)疼痛不適，這時患者有可能是因為存在腰肌勞損或者腰椎病，導(dǎo)致患者長時間一個姿勢以后變換姿勢的過程當(dāng)中導(dǎo)致肌肉過度的牽拉患者可能會出現(xiàn)疼痛。對于這些患者來說，平時一定要避免長... 詳細(xì)»
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坐著站起來頭暈眼黑
坐著站起來頭暈、眼黑的原因考慮是:站起來時出現(xiàn)了直立性低血壓引起的腦供血不足。直立性低血壓是指蹲著、躺著、坐著突然站立時血壓急劇下降，產(chǎn)生一系列腦缺血、缺氧表現(xiàn)，輕者直立時逐漸發(fā)生頭暈、眼前一黑。重者... 詳細(xì)»
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坐著站起來頭暈怎么辦
坐著站起來頭暈，這種現(xiàn)象可能是體位性低血壓導(dǎo)致的。見于部分體質(zhì)較虛的人，由臥位起立，或者由坐位站起時動作過快，腦部供血瞬間減少，引起短暫性頭暈，可監(jiān)測患者臥位坐位血壓和立位血壓來診斷。建議平時動作不宜... 詳細(xì)»
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站起來月經(jīng)爆發(fā)
患者站起來后，月經(jīng)血排出比較多，這是由于患者長時間躺著，或者坐著導(dǎo)致月經(jīng)血都積存在子宮腔內(nèi)或者是陰道內(nèi)，但當(dāng)患者站起來后，月經(jīng)血由于重力作用，會大量流出。所以患者在月經(jīng)來潮期間，是不能長時間臥床休息，... 詳細(xì)»
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蹲下站起來腰直不起來是怎么了
患者蹲下后，出現(xiàn)站起來后腰直不起來的病癥，可能是因為腰椎間盤出現(xiàn)問題，或是因為腰肌勞損導(dǎo)致的，建議患者先查個CT或者核磁確診一下，根據(jù)核磁檢查的結(jié)果進行治療。如果患者確診為腰部疾病，需要通過服用藥物治... 詳細(xì)»
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