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姚俊 主任醫(yī)師 廣東醫(yī)學院附屬醫(yī)院 耳鼻喉科
在日常生活中難免會因某些疾病或熬夜上火出現(xiàn)咽喉瘙癢等癥狀，有時還會伴有咳嗽，不僅影響正常飲食，還會對生活和工作也有影響。因此當身體出現(xiàn)不適的時候，要及時找出病因，才能對癥治療，避免病情加重。
喉嚨癢咳嗽應該怎么辦？
1、喝蜂蜜水：咽喉不適的時候可以喝一些蜂蜜水來進行緩解，主要因為黏稠的純蜜具有滋潤喉嚨的作用，在經(jīng)過喉嚨的過程中會使得瘙癢癥狀減輕，進而緩解咽部不適。
2、胖大海或金銀花：如果咽喉出現(xiàn)明顯不適或咳嗽較嚴重，可以喝一些胖大?；蚪疸y花，不僅能夠改善咽喉瘙癢咳嗽，還能滋潤喉嚨，緩解咳嗽癥狀。
3、注意做好保暖措施：因寒冷的環(huán)境或干燥的空氣引起的咽喉疼痛或咳嗽，在日常生活中應注意做好保暖措施。同時保持室內(nèi)環(huán)境要濕潤，因為人在干燥的環(huán)境中不僅會影響咽喉，呼吸道也會受到影響，嚴重時還會使皮膚干燥粗糙。因此建議在室內(nèi)放置一些綠植，或者空氣加濕器來增加室內(nèi)濕度。
4、降火的食物：倘若是由上火引發(fā)的咽喉不適，可以多食用一些降火的食物。不僅利于病情的康復，還能及時為身體補充營養(yǎng)。
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