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司海濤 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 眼科
睡一覺起來眼睛腫了是眼部疾病的表現，眼睛浮腫，是指眼部周圍異于平時，外形腫脹突出，可能還會伴有疼痛感。眼瞼皮膚是全身皮膚中最薄的部位，皮膚和皮下組織是很疏松的。一些血液循環(huán)代謝能力差的人，來不及將體內多余的廢水排出去，水分滯留在微血管內，甚至回滲到皮膚中，積聚在皮下組織，就會使眼部看起來腫脹。
眼睛腫患者的日常注意事項
1、注意睡覺前不要喝太多的水，晚餐吃清淡一些，因為食物鹽份過高也會造成水腫。多補充含維生素A類豐富的食物，多吃些對眼睛有利的食物，如胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物。平時可多飲些茶，多喝菊花、枸杞泡的水。
2、要保證充足的睡眠時間，每天在八小時左右，枕頭要墊高一些，避免水分集中于眼部。洗澡時不要泡過熱的水，保持生活和工作環(huán)境衛(wèi)生，定期清除室內的粉塵及微生物，多參加戶外活動，適當進行體育鍛煉。
3、注意不要長時間用眼，需要長時間用眼時要注意室內光線適宜，不可過亮或過暗，保證坐姿正確，眼睛與屏幕的距離應在40~50厘米，連續(xù)用眼1小時后應該休息10分鐘左右，可以遠眺，或者閉眼休息，堅持經常做眼睛保健操，最好上午下午各一次。
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睡一覺起來背疼怎么回事
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睡一覺起來眼睛腫了的原因
睡一覺起來引起眼睛水腫的原因是比較多的，根據不同的原因，可以把水腫分為生理性和病理性的。生理性原因多是因為夜間的睡眠不好，最終影響到面部的血液回流。這種眼睛水腫是比較健康的，對身體沒有影響，會自行消退... 詳細»
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為什么睡一覺起來眼睛腫了
睡覺起來眼睛腫了大多是炎癥導致的，有細菌性感染和過敏等原因。細菌感染大多是不注意眼部衛(wèi)生或者過度疲勞導致抵抗力下降。表現為摸著會痛，能夠摸到硬疙瘩，表面紅腫，需要閉眼用溫毛巾敷，點眼藥水，表面涂眼藥膏... 詳細»
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睡一覺起來眼睛腫了怎么回事
睡一覺起來眼睛腫了，如果是非對稱性的眼睛腫脹，有可能是被蚊蟲的叮咬或者局部皮膚的過敏因素所致。如果是對稱性的眼睛腫脹，可能發(fā)生了甲狀腺功能亢進引起的突眼。大量蛋白尿后出現的血漿低蛋白血癥，在臨床上可以... 詳細»
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睡一覺起來肩膀酸痛
睡一覺肩膀酸痛這種情況有可能睡覺的時候被子沒有蓋好，感受風寒或局部受壓造成的。如果通過休息、熱敷、按摩、癥狀緩解那問題不大。如果癥狀沒有緩解并伴有麻木無力的情況可能頸椎病壓迫神經了，需要做個頸椎核磁共... 詳細»
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睡一覺起來眼睛疼怎么回事
睡一覺起來眼睛疼，并且眼睛出現紅腫、看不清東西視線模糊的情況，可能是眼瞼腺體被細菌感染導致的，急性結膜炎或者虹膜睫狀體炎導致的眼睛疼痛，表現為分泌物明顯增多，有不同程度的視力下降、怕光、流淚，會在角膜... 詳細»
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