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張立 副主任醫(yī)師 講師 濱州醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 內(nèi)分泌科
眼部出現(xiàn)水腫的癥狀會(huì)因多種原因引起，如果還伴有其他的不適癥狀，很可能是眼部出現(xiàn)疾病而導(dǎo)致的，需要到眼科檢查確診，在對(duì)癥治療，如果是接觸性眼皮炎就會(huì)出現(xiàn)眼部水腫的情況，還有受到化妝品的刺激或者是化學(xué)物質(zhì)的刺激后也會(huì)導(dǎo)致眼部出現(xiàn)水腫。如果在睡覺之前喝水過多，也會(huì)導(dǎo)致眼部出現(xiàn)水腫。另外，如患有心臟方面的疾病，或是腎臟方面的疾病時(shí)，也會(huì)出現(xiàn)眼部水腫的癥狀，需要做進(jìn)一步的相關(guān)檢查，例如心電圖、彩超等檢查來進(jìn)行明確的判斷，查找出原因后對(duì)癥治療。
眼部水腫解決方法
1、保證充足睡眠，每天睡覺時(shí)間大概在7個(gè)小時(shí)到8個(gè)小時(shí)左右，不要熬夜，每天10點(diǎn)之前上床睡覺，讓眼睛水腫問題消失。
2、做好眼部護(hù)理工作，每天早上起來以后以及晚上睡覺之前都可以做一下眼部按揉，讓水腫癥狀消失，也可以使用蒸汽眼罩，但每一個(gè)人的效果都有所區(qū)別。
3、晚上8點(diǎn)以后減少水分?jǐn)z入，如果晚上還喝很多水就會(huì)讓腎臟負(fù)擔(dān)變得過于嚴(yán)重，那么水腫情況就會(huì)更加明顯，所以晚上8點(diǎn)之后不要再吃任何東西，不要喝很多水就能讓眼部水腫問題不那么容易出現(xiàn)。
4、適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以讓血液循環(huán)速度提高，新陳代謝速度變快，眼部水腫的情況就能更快消失，還可以讓精神狀態(tài)變得更好。
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