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白曉梅 主治醫(yī)師 丹東市第一醫(yī)院 心血管內科
成年人正常血壓應該是收縮壓在90到130毫米汞柱之間，舒張壓在60到89毫米汞柱之間。一般來說，收縮壓在120左右，舒張壓在80左右是比較理想的血壓范圍。如果高壓160屬于高血壓二級，患者應該引起高度重視。首先要明確是原發(fā)性高血壓還是繼發(fā)性高血壓，其次遵醫(yī)囑進行口服藥物降壓治療，與此同時要進行飲食、生活方式的調整。
高血壓形成原因
1、 原發(fā)性高血壓是由于不良的生活習慣、遺傳等原因引起的高血壓。
2、 繼發(fā)性高血壓比較少見，是由于腎上腺激素、醛固酮激素等分泌異常引起。
3、 其次體重超重、血脂增高、糖尿病等原因都可以造成血壓升高。
4、 隨年齡增長，高血壓發(fā)生率也越來越高。
5、 熬夜、生活壓力過大以及吸煙、大量飲酒等等不兩的生活習慣也是高血壓的誘因之一。
高血壓患者注意事項
1、 高血壓患者遠離煙酒、不吃辛辣刺激食物。堅持低糖、低鹽的飲食習慣，要多吃新鮮的瓜果蔬菜，尤其是綠葉蔬菜，因為這些食物當中含有豐富的鉀、鎂以及葉酸成分。
2、患者應該注意情緒穩(wěn)定，保持足夠睡眠。
3、保持良好心態(tài)，不要常年生活在壓力和抑郁環(huán)境中，不要隨意發(fā)脾氣，怒斥也會導致血壓瞬間升高。
4、 降壓藥物遵醫(yī)囑服用，不能自行停止用藥或者加大劑量，否則容易造成血壓波動，對身體帶來傷害。
6、 養(yǎng)成定期監(jiān)測血壓的好習慣，出現(xiàn)血壓增高的異常情況及時就醫(yī)。
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血壓160 150算高血壓嗎
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160的血壓算高嗎
160的血壓算是高的。成年人的高壓正常范圍的收縮壓小于120mmHg，舒張壓小于90mmHg。當收縮壓在120-139mmHg之間，舒張壓在90-89mmHg之間，是屬于正常高限。當收縮壓在140-1... 詳細»
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高血壓是指高壓，也就是收縮壓大于等于140mmHg，舒張壓（低壓）大于等于90mmHg，在此范圍之內，都屬于高血壓。高血壓的患者臨床表現(xiàn)會有頭暈、頭疼以及感覺到腦血管的膨脹，還可能導致腦出血、其他臟器... 詳細»
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130血壓算高血壓嗎
正常高壓在90~139毫米汞柱之間，低壓在60~89毫米汞柱之間，如果低壓是130毫米汞柱屬于高血壓，如果高壓是130毫米汞柱是正常的，不算高血壓。跑步，喝熱水，休息不好，內分泌失調，貧血，發(fā)熱等狀態(tài)... 詳細»
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