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白曉梅 主治醫(yī)師 丹東市第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
心律失常，是指因為竇房結(jié)激動異?；蛘呒赢a(chǎn)生于竇房結(jié)以外，激動的傳導(dǎo)緩慢、阻滯或經(jīng)異常通道傳導(dǎo)，即心臟活動的起源和傳導(dǎo)障礙導(dǎo)致心臟搏動的頻率和節(jié)律異常?？赏蝗话l(fā)作而致人猝死，也可持續(xù)累及心臟導(dǎo)致心衰竭。胸口悶痛、早搏、房顫等都是患心律失常可能的癥狀。
一、哪些好習(xí)慣能讓心臟更健康：
1、睡眠充足。有條件者盡量保證每天有八小時睡眠時長。因為睡眠時間如果過少，將影響體內(nèi)新陳代謝的正常狀態(tài)。心臟病患病風(fēng)險也會增加。
2、不要被動吸煙。對心臟的危害極其大。
3、定期定量運(yùn)動。每天規(guī)律地開展身體鍛煉，還可幫助心臟的泵血功能與人體抗衰老。
4、減壓。壓力不僅能使睡眠質(zhì)量遭到影響，還不益于心血管的健康。
5、適當(dāng)喝綠茶。對心臟的好處多多，因為綠茶含多種可降低血壓的強(qiáng)抗氧化劑。
二、有哪些保護(hù)心臟的食物：
1、黑芝麻。其能預(yù)防出現(xiàn)血管硬化。黑芝麻中的不飽和脂肪酸，既可保持血管彈性，又能預(yù)防動脈粥狀硬化的發(fā)生。
2、菠菜。菠菜中含有的葉酸，可有效預(yù)防心臟病的出現(xiàn)。
3、海帶。海帶本身屬水溶性纖維，可加快膽固醇排出人體外，防止血管出現(xiàn)阻塞現(xiàn)象。
4、核桃、榛子等堅果。因為堅果類的食物，含有對心臟有益的不飽和脂肪酸。
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缺什么會心律失常
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心律失常的癥狀
心律失常通常來說是指心臟活動的起源和傳導(dǎo)障礙導(dǎo)致心臟搏動的頻率節(jié)律異常。心律失常屬于心血管疾病一組重要的疾病。它的發(fā)病形式多樣，不僅會單獨發(fā)病，還會與其他心血管疾病伴發(fā)。心律失常嚴(yán)重的會導(dǎo)致體內(nèi)血流流... 詳細(xì)»
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心律失常的飲食
心律失常是現(xiàn)代社會中比較常見的一種疾病，心律失常通常是指心臟的搏動的頻率或者節(jié)律出現(xiàn)異常。尤其是心血管病患者是心律失常的易發(fā)人群。在臨床表現(xiàn)上，心律失常一般有心悸，以及冠狀動脈和腦動脈的供血不足癥狀。... 詳細(xì)»
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心律失常的治療
心律失常是老年人中常見的一種疾病，簡單的說，這種情況是由于心臟激動的起源或傳導(dǎo)異常所導(dǎo)致的心臟沖動異常。在生活中，會引發(fā)心律失常的原因有很多，在病發(fā)時患者常常有暈厥、氣短、心慌、頭暈頭痛等癥狀表現(xiàn)，不... 詳細(xì)»
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冠心病心律失常的原因
冠心病心律失常是指心肌梗死后出現(xiàn)瘢痕組織以及心臟心肌缺血，累及起搏傳導(dǎo)系統(tǒng)，常常表現(xiàn)為心動過緩、心動過速和心律不齊等。冠心病心律失?？赡苁怯捎诟鞣N器質(zhì)性心臟病，其中以心肌病、心肌炎、冠狀動脈粥樣硬化性... 詳細(xì)»
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怎樣治療緩解心律失常
心律失常是心臟的跳動頻率不正常，可以分為快速性心律失常和緩慢性心律失常?？焖傩孕穆墒С１憩F(xiàn)為陣發(fā)性室上性心動過速、室性早搏、室性心動過速、心房顫動、心房撲動；緩慢性心律失常表現(xiàn)為病態(tài)竇房結(jié)綜合征、房室... 詳細(xì)»
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