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吳彥 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
血壓是指血液在血管內(nèi)流動時作用于單位面積血管壁的側(cè)壓力，它是推動血液在血管內(nèi)流動的動力。健康人的血壓范圍是90mmHg<收縮壓<140mmHg、60mmHg<舒張壓<90mmHg。血壓100/60.低壓就有點偏低了，但是不能直接說低壓與頭暈有關(guān)。因為引起頭暈的原因很多，這個血壓水平不足以引起頭暈，如果休息后頭暈現(xiàn)象得不到改善，那么建議去檢查一下頸椎方面。
低血壓有什么危害
1、 低血壓在臨床中不常見，通常是嚴重疾病狀態(tài)下出現(xiàn)，比如急性心肌梗死的急性期，各種休克發(fā)生的時候。
2、 正常人出現(xiàn)低血壓，通常是因為睡眠差，勞累，進食差等原因?qū)е?。低血壓可能引起乏力，疲倦，頭悶頭脹，頭疼等不舒服的感覺。
低血壓引起頭暈怎么辦
1、 低血壓治療重在日常預(yù)防，患者要保持規(guī)律的作息，防止過度疲勞，因為極度疲勞會使血壓降得更低。
2、 保持良好的精神狀態(tài)，適當加強鍛煉，提高身體素質(zhì)，改善神經(jīng)、血管的調(diào)節(jié)功能，加速血液循環(huán)，減少直立性低血壓的發(fā)作。
3、 每餐不宜吃得過飽，因為太飽會使回流心臟的血液相對減少。
4、 低血壓的人每日清晨可飲些淡鹽開水，或吃稍咸的飲食以增加飲水量，較多的水分進入血液可增加血容量，從而可提高血壓。
5、 患者也可以適量飲茶，因茶中的咖啡因能興奮呼吸中樞及心血管系統(tǒng)。
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