今年58歲的張先生前段時(shí)間由于腰椎間盤突出導(dǎo)致的腰痛現(xiàn)象以及下肢放射疼痛難忍，在醫(yī)生的建議下接受了腰椎間盤突出的微創(chuàng)手術(shù)。手術(shù)之后，醫(yī)生告訴他得臥床休息幾天，限制活動(dòng)。那么，腰椎間盤突出的微創(chuàng)手術(shù)后該休息多久才可活動(dòng)？若想配合做一些康復(fù)訓(xùn)練，幫助恢復(fù)得更快一些，該做什么運(yùn)動(dòng)？
首先，腰椎間盤突出的微創(chuàng)手術(shù)是怎么樣的？
腰椎間盤突出的微創(chuàng)手術(shù)是在新科技和設(shè)備方法的指導(dǎo)下，對腰椎間盤突出的炎癥，極小的創(chuàng)傷使手術(shù)的感染率達(dá)到最低，病人的痛苦也同樣實(shí)現(xiàn)最小值，效果達(dá)到最大化的新型手術(shù)。
目前醫(yī)院使用的腰椎間盤突出微創(chuàng)手術(shù)方法有椎間孔鏡微創(chuàng)手術(shù)，三癢髓核消融術(shù)以及膠原酶溶解術(shù)等等。微創(chuàng)手術(shù)比較適合腰椎間盤突出，椎間孔骨質(zhì)增生所引起的神經(jīng)性疼痛患者，各種類型的腰椎間盤突出患者等等。
如果患者嚴(yán)重的心肺腎功能不全，或者腰椎失穩(wěn)，有臟器下垂等等，都不適合做腰椎間盤突出的微創(chuàng)手術(shù)。
在做了腰椎間盤突出微創(chuàng)手術(shù)之后多長時(shí)間才能活動(dòng)？
理論上，患者在接受手術(shù)后，只需要臥床三日就可以下床活動(dòng)，平均3到6周就可以進(jìn)行正常的工作和簡單的進(jìn)行一些體育運(yùn)動(dòng)。但是事實(shí)上醫(yī)生會要求患者臥床休息兩個(gè)星期，因?yàn)樽甸g盤摘除之后，可能會咬除少部分相愛關(guān)突和椎板，腰椎運(yùn)動(dòng)單元局部結(jié)構(gòu)有變化，對整體的平衡產(chǎn)生了影響。
剛開始下床運(yùn)動(dòng)剛開始最好佩戴護(hù)腰工具，壓迫解除之后癥狀會有明顯的緩解，后期的恢復(fù)需要根據(jù)壓迫損傷程度來定，一般壓迫的時(shí)間越長，壞死的細(xì)胞神經(jīng)越多。
患者微創(chuàng)手術(shù)后做什么鍛煉有助于恢復(fù)？
患者在手術(shù)后進(jìn)行下肢肌力鍛煉有助于防止神經(jīng)粘連，下肢肌肉萎縮和深靜血栓的形成。剛?cè)跗诳梢藻憻捯幌峦炔康募∪猓唧w做法有直腿抬高和踢腿鍛煉。手術(shù)十天后就可以進(jìn)行腰背部的肌肉鍛煉，提高腰背部的力量。很多醫(yī)生會建議患者做五點(diǎn)支撐，三點(diǎn)支撐等訓(xùn)練。
腰椎間盤突出是一種較為常見的腰椎疾病，在生活中經(jīng)常會遇見。如果患者忍受不了這疾病帶來的疼痛，微創(chuàng)手術(shù)是一種比較好的治療方法，但是術(shù)后的相關(guān)事宜還是應(yīng)該注意的。
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腰椎間盤突出術(shù)后康復(fù)鍛煉
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腰椎間盤突出微創(chuàng)手術(shù)后注意什么
腰椎間盤突出癥的微創(chuàng)治療方法主要有兩種，一種是顯微內(nèi)窺鏡下椎間盤切除術(shù)，另一種是經(jīng)皮椎間盤切除術(shù)。兩種手術(shù)方法術(shù)后都需要臥床休息，一般休息一周后就可以下床了，盡量減少坐姿時(shí)間和彎腰動(dòng)作。日?？稍诖采襄?.. 詳細(xì)»
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腰椎間盤突出術(shù)后的康復(fù)鍛煉方法
腰椎間盤突出是常見的腰椎疾病，常見于中老年人，一般與腰椎的退行性病變有關(guān)。對于腰椎間盤突出的輕度患者來說，可以進(jìn)行保守治療，但是對于重癥患者，需要手術(shù)才能徹底治療，在手術(shù)之后，患要注意做好康復(fù)訓(xùn)練，可... 詳細(xì)»
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腰椎間盤突出能微創(chuàng)治療嗎
由于腰椎間盤退行性改變、纖維環(huán)破裂、纖髓核突出壓迫神經(jīng)根或馬尾神經(jīng)所表現(xiàn)出的一種臨床綜合病癥，稱為腰椎間盤突出。較輕的腰椎間盤突出可以使用射頻消融術(shù)這一微創(chuàng)手術(shù)進(jìn)行治療。射頻消融術(shù)是通過射頻使突出部位... 詳細(xì)»
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腰椎間盤突出怎么鍛煉
現(xiàn)代生活中，很多慢性病的出現(xiàn)，主要是因?yàn)槿藗兩盍?xí)慣不良所導(dǎo)致的，包括椎間盤突出。椎間盤突出中，最常見的是腰椎間盤突出，主要見于久坐辦公者以及長期開車人群。腰椎間盤突出癥是較為常見的疾患之一，主要是因... 詳細(xì)»
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腰椎間盤突出微創(chuàng)手術(shù)好嗎，理療項(xiàng)目有哪些?
腰椎間盤突出就是代表椎間盤離開了原來的位置，對神經(jīng)根造成壓迫之后，引發(fā)一系列各種不同的癥狀，臨床上主要的癥狀腰腿痛，甚至還會出現(xiàn)皮膚感覺過敏或者感覺異常等癥狀。由于患病發(fā)生部位不同，情況嚴(yán)重程度不同，... 詳細(xì)»
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