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周泠淇 副主任醫(yī)師 哈爾濱市第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
當(dāng)青少年患有體位性低血壓時(shí)，可以通過飲食進(jìn)行改善，患者首先要補(bǔ)充營養(yǎng)充，以補(bǔ)血、益腦的食物為主；像紅棗、雞蛋等。適量攝入膽固醇較高的食品，減少動(dòng)物內(nèi)臟的食用量；運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)血液加快循環(huán)，應(yīng)每周最少進(jìn)行三次慢跑，或者籃球運(yùn)動(dòng)；在發(fā)病期間可以采用減緩走路以及起身速度，來進(jìn)行緩解；如果出現(xiàn)嚴(yán)重的頭暈、惡心等癥狀，需要及時(shí)去醫(yī)院接受治療。
一、青少年體位性低血壓是什么原因
1、可能是原發(fā)性的，比如純自主神經(jīng)功能的衰竭、多巴胺β羥化酶的缺乏、家族性自主神經(jīng)機(jī)能的障礙、多系統(tǒng)萎縮的自主神經(jīng)功能的衰竭。
2、或者繼發(fā)性的疾病所引起，臨床上常見的有慢性酒精的中毒、糖尿病、惡性腫瘤、帕金森病、維生素B1或者B12的缺乏。
3、也有可能是其他疾病所引起的，比如低血容量，如出血、燒傷或血液透析以后的低血容量、或者脫水；都可能引起。
4、還需要考慮是血流動(dòng)力和血調(diào)節(jié)比較差的原因，像妊娠、發(fā)熱或者是長期臥床的患者，也會(huì)發(fā)生這種癥狀。
5、藥物也可能引起，比如降壓藥、胰島素或三環(huán)類的抗抑郁藥，這些藥物都可能會(huì)引起。
二、青少年體位性低血壓要注意什么
1、起身時(shí)要注意不能動(dòng)作過快，需要用緩慢的速度讓身體有時(shí)間做出反應(yīng)。
2、當(dāng)人體水分充足時(shí)，能加快血液流通速度；所以需要保持補(bǔ)充身體水分，特別是感冒發(fā)燒時(shí)，或者是酒后。
3、要增強(qiáng)自身體質(zhì)，提高免疫力，還需要均衡飲食。
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