軟組織挫傷是指肌肉、韌帶、肌腱等的一些損傷，一般是因?yàn)槭艿酵饬χ笤斐傻?，或者是運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過(guò)大造成的。軟組織挫傷也是常見(jiàn)的損傷，發(fā)生損傷后要及時(shí)治療。在軟組織挫傷后恢復(fù)的過(guò)程，一般人都是不太了解的，正因?yàn)檫@樣，才總是擔(dān)心損傷后能不能好?；诖耍F(xiàn)在就來(lái)給大家科普一下。
軟組織挫傷如何恢復(fù)，需要多久呢？
它的恢復(fù)過(guò)程大概可分成三個(gè)階段，第一個(gè)階段是急性期，急性期可能小血管出血，另外形成水腫，局部腫脹、疼痛甚至發(fā)熱，這是急性的嚴(yán)重期。第二個(gè)是急性期過(guò)后，當(dāng)出血慢慢少、炎癥反應(yīng)減輕，腫脹開(kāi)始消退，這時(shí)它會(huì)慢慢機(jī)化形成肉芽組織，代替損傷的組織、肉芽組織越長(zhǎng)越多。第三期是重塑期，軟組織功能被肉芽組織代替后，它跟原來(lái)周圍正常組織功能協(xié)調(diào)，重新建立關(guān)系的過(guò)程，包括需要一定的力學(xué)的刺激，恢復(fù)它應(yīng)該有的功能。
不同部位的軟組織挫傷，不同程度的挫傷，恢復(fù)所需要時(shí)間是不同的。如果較表淺，可能經(jīng)過(guò)1-2周左右的時(shí)間可修復(fù)的較好。如累及范圍較深或部位較多，修復(fù)時(shí)間可能翻倍增長(zhǎng)。對(duì)于較深的傷口或部位較多，就要避免局部傷口的感染，來(lái)促進(jìn)它修復(fù)，傷口癢不要去摳它，應(yīng)該是用消毒水適當(dāng)?shù)慕o消毒，如果傷口還沒(méi)干時(shí)，還應(yīng)該用無(wú)菌的敷料覆蓋好、保護(hù)好。
軟組織挫傷在恢復(fù)的過(guò)程，為了促進(jìn)愈合，可以吃什么藥呢？
軟組織的挫傷，如果一般較表淺的通過(guò)自身的愈合可以很快長(zhǎng)好，一般情況不太需要吃什么藥。如挫傷范圍較廣，另外有一定深度，可能臨近較重要的組織，這樣的話要預(yù)防感染，這種情況可能需要適當(dāng)吃點(diǎn)抗生素預(yù)防感染，因?yàn)橐坏┌l(fā)生感染會(huì)影響損傷的愈合，所以盡量做到避免它發(fā)生感染，有些中成藥活血化瘀類藥物，吃后可能改善局部的循環(huán)，可能有促進(jìn)愈合作用。
發(fā)生軟組織挫傷后，我們一定要及時(shí)處理，適時(shí)的休息，安心靜養(yǎng)。遇到不清楚或者比較嚴(yán)重的損傷，就需要去醫(yī)院就診，按照醫(yī)生給出的建議做出調(diào)養(yǎng)，相信會(huì)很快康復(fù)的。另外，飲食要清淡且富含營(yíng)養(yǎng)，讓組織損傷可以更好的修復(fù)。
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軟組織挫傷恢復(fù)過(guò)程
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軟組織挫傷一般需要多久恢復(fù)
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軟組織挫傷嚴(yán)重嗎
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胸部軟組織挫傷怎么辦
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腳趾軟組織挫傷
軟組織挫傷之后，可以出現(xiàn)受傷的部位疼痛，腫脹，淤血，活動(dòng)受損等癥狀。對(duì)于軟組織挫傷的處理，可以在受傷的急性期對(duì)患處進(jìn)行冷敷處理。可以用冷毛巾或者冰塊敷在患處，出有助于防止腫脹，淤血繼續(xù)加重。在受傷的恢... 詳細(xì)»
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胸壁軟組織挫傷多久恢復(fù)
胸部連接頸部和腹部，是由胸骨、肋骨、胸椎構(gòu)成的骨性胸廓。而胸廓外部有連接上肢的肌肉、乳房以及皮膚等組成部分，這些結(jié)構(gòu)共同構(gòu)成胸壁。在形態(tài)結(jié)構(gòu)和功能上，胸壁和胸腔器官是完整的統(tǒng)一體，而胸壁的形態(tài)改變可以... 詳細(xì)»
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腳背軟組織挫傷
腳背軟組織挫傷之后可以出現(xiàn)受傷的部位疼痛、腫脹、淤血等現(xiàn)象，對(duì)于這種情況的治療首先要注意休息，在休息的時(shí)候可以抬高患肢。同時(shí)可以在受傷的48小時(shí)之內(nèi)對(duì)患處冷敷處理，可以用冷毛巾或者是冰塊敷在患處，有助... 詳細(xì)»
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軟組織挫傷嚴(yán)重嗎？
喜愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人經(jīng)常會(huì)在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中發(fā)生軟組織的損傷，一般是由于運(yùn)動(dòng)過(guò)度或者運(yùn)動(dòng)方式有誤造成的。但這種損傷很常見(jiàn)，所以也不必過(guò)于擔(dān)心。軟組織挫傷之后我們要根據(jù)損傷的程度、損傷部位，才能對(duì)病情做出判斷，但這一... 詳細(xì)»
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