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李劼若 主任醫(yī)師 副教授 暨南大學附屬第一醫(yī)院 骨關節(jié)外科與運動醫(yī)學中心
三角韌帶是維持踝關節(jié)穩(wěn)定的一種主要的韌帶結構，三角韌帶對于踝關節(jié)正常的行走負重或者其他運動至關重要，所以受到損傷后我們更要多加注意。在三角韌帶損傷之后，要多注意休息，盡量減少不必要的活動，以免損傷加重。
三角韌帶損傷多久恢復？
三角韌帶這部分的血運，跟其他的地方比較差，所以它修復的難度跟所需要的時間，比其他部位更長，可能戴護腕4-6周后，要評估看看疼痛有沒有好轉，它的功能是不是基本恢復。如果4-6周后有疼痛，而且做動作時疼痛，一般建議時間再延長點，一般充分的時間有2到3個月，之后再去評估看看，是不是癥狀基本上消失。
如果經過2到3個月還是疼，就要結合影像學磁共振或B超看里面結構情況如何，再去判斷繼續(xù)保守還是可能需要通過手術，清理修復這些損傷的結構。
會不會有什么后遺癥？
三角韌帶損傷后腕關節(jié)周圍會疼、會腫，當韌帶發(fā)生拉傷時很可能周圍的關節(jié)囊，甚至關節(jié)軟骨都會有損傷。受傷后應有較好的制動跟保護，可戴護腕最少4-6周，因為這地方血運是較差的，它的修復跟其他部位比需要時間更長、難度更大，所以有些病人甚至4-6周的固定還不夠，甚至可繼續(xù)延遲2到3個月，這種保護讓自身修復。
除三角韌帶自身的修復外，還有周圍的關節(jié)囊、關節(jié)軟骨修復，如果它損傷的程度較大，它自身修復沒辦法完成，可能韌帶修復不了，周圍軟骨也修復不了，產生我們所常說的后遺癥。其實就是關節(jié)活動時疼痛，它受不了力，局部一受力就非常痛，另外在旋轉、用力抓東西時可能繼續(xù)有疼痛，可能常人理解的后遺癥是這樣產生的。
所以說，三角韌帶的損傷算是比較嚴重的一種了。因此，一旦三角韌帶發(fā)生損傷，我們一定要及時給予處理，及時咨詢醫(yī)生，讓醫(yī)生幫忙給出專業(yè)的意見和指導，然后保持制動、休息，相信經過科學的處理，損傷時很快可以恢復正常的。此外，可以在后期適當?shù)淖鲆恍╈o力性的肌肉訓練，增強保護作用，也可以促進修復。
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三角韌帶是穩(wěn)定踝關節(jié)內側的主要韌帶結構，其作用是維持距骨的正常位置，防止距骨外翻脫位，其完整性對正常發(fā)揮足踝的負重和運動功能非常重要，單純急性三角韌帶損傷非常少見，多伴有下脛腓聯(lián)合損傷、距骨軟骨損傷或... 詳細»
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三角韌帶損傷的后遺癥
三角韌帶損傷在臨床當中是非常常見的，三角韌帶損傷后遺癥主要是出現(xiàn)韌帶損傷之后，沒有徹底的治療導致的癥狀。三角韌帶損傷的后遺癥主要是創(chuàng)傷性的關節(jié)炎以及關節(jié)部位出現(xiàn)明顯的腫脹以及疼痛，所以患者在出現(xiàn)韌帶損... 詳細»
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三角韌帶損傷多久恢復
三角韌帶的血液循環(huán)相對其他部位稍微差一些，所以如果三角韌帶損傷，它的修復時間會更長一些。有可能在戴護腕4到6周后，它的功能都還沒有基本恢復。如果4-6周還有疼痛癥狀，而且做運動時疼痛加劇，建議可以將戴... 詳細»
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三角韌帶損傷多久可以恢復
三角韌帶是踝關節(jié)內側的韌帶組織，出現(xiàn)三角韌帶損傷一般是由于踝關節(jié)由于外力作用出現(xiàn)扭傷導致的損傷。三腳韌帶如果出現(xiàn)損傷，踝關節(jié)會出現(xiàn)腫脹以及疼痛的癥狀，嚴重的情況下可能會導致關節(jié)畸形。三角韌帶損傷的恢復... 詳細»
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三角韌帶損傷用什么藥
簡單介紹可能導致三角韌帶損傷的用藥原則和日常預防原則。 詳細»
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