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郭鋒 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 小兒外科
每個(gè)寶寶發(fā)育情況都存在個(gè)體差異，通常寶寶在6個(gè)月左右開(kāi)始學(xué)習(xí)坐立，到7~8個(gè)月可以完全獨(dú)立坐立。如果寶寶在十個(gè)月之后，依然坐不穩(wěn)，媽媽們也不要太過(guò)著急。畢竟十個(gè)月的寶寶，身體的骨骼還比較柔軟，十個(gè)月的寶寶坐不穩(wěn)是非常正常的現(xiàn)象，排除骨骼發(fā)育原因外，父母要盡可能遵循寶寶的發(fā)展規(guī)律對(duì)寶寶進(jìn)行訓(xùn)練，必要時(shí)候可以請(qǐng)教專業(yè)人士幫助。
十個(gè)月寶寶的發(fā)育指標(biāo)
1、 體重每周大約增加60~90克，身高每月平均增加1.5厘米。
2、 運(yùn)動(dòng)發(fā)育方面有明顯進(jìn)步，能夠從坐位變成俯臥位，從俯臥位變成坐位。
3、 寶寶的身體及手、手臂、手指、下肢、腳的活動(dòng)變得協(xié)調(diào)。坐位時(shí)身體不失去平衡，能夠左右搖擺和轉(zhuǎn)身，扶家具站立得穩(wěn)。
4、 寶寶會(huì)用拇指及食指戳、刺探、拉扯東西。拇指和食指的指端能夠?qū)δ?，?dòng)作協(xié)調(diào)、迅速，并熟練地捏起小物品。
如何訓(xùn)練寶寶坐立
1、多鍛煉寶寶的俯臥運(yùn)動(dòng)，能夠增加脖子、腹部和背部肌肉。經(jīng)常改變寶寶的姿勢(shì)。起初，寶寶可能不喜歡，但這樣做可以鍛煉寶寶日后坐立所需的肌肉。
2、嬰兒在學(xué)會(huì)獨(dú)自坐之前需要練習(xí)平衡，用手臂支撐幫助穩(wěn)定軀干，用上臂當(dāng)做支架撐起自己身體的重量。
3、將寶寶抱在懷里，把腳放在地板上，此時(shí)嬰兒還不能獨(dú)立坐立，但保持這個(gè)姿勢(shì)有助于獲得更多的核心力量。
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