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許樹才 主任醫(yī)師 廣東省中醫(yī)院 骨科
髖關節(jié)是人體重要的組織部位，而盂唇屬于其軟組織部分，日常中運動習慣不良或受外部創(chuàng)傷，都易引起盂唇撕裂和髖關節(jié)撞擊癥。因此平時需注意髖關節(jié)的護理和保養(yǎng)，出現(xiàn)疾病癥狀需及時就醫(yī)治療，改善自身不良習慣，保持髖關節(jié)健康狀態(tài)和水平。
髖關節(jié)盂唇撕裂怎么辦？
髖關節(jié)盂唇撕裂視情況的輕重而定，大多數(shù)病人的盂唇撕裂，如果髖關節(jié)的形態(tài)學正常，可能休息兩個月左右的時間就可以緩解或者治愈的。
如果髖關節(jié)盂唇撕裂的情況較嚴重，休息兩個月之后仍然沒有緩解的現(xiàn)象，則需要去正規(guī)醫(yī)院做X光片、CT以及磁共振等檢查。如有需要，還可以做造影的檢查。如果檢查結果顯示髖關節(jié)的髖臼形狀不錯，盂唇撕裂可能需要修復。
如果出現(xiàn)髖關節(jié)本身的形態(tài)學有瑕疵情況，盂唇撕裂修復之后治療效果可能會不太理想。因為盂唇屬于軟組織，當盂唇周圍的硬質骨頭出現(xiàn)問題的時候，軟的盂唇組織難以約束硬質骨頭，并且有可能受硬質骨頭影響，其修復效果相對較差，且容易出現(xiàn)復發(fā)現(xiàn)象。
髖關節(jié)撞擊癥怎么保養(yǎng)
髖關節(jié)撞擊癥跟人種有關，多發(fā)生于西方國家的人群，中國較少出現(xiàn)。最常見的撞擊癥分為兩種，凸輪型撞擊癥和鉗夾型撞擊癥，是由于骨頭凸輪型，球頭不光滑或髖臼的包容性太好，造成骨頭不能靈活的運轉的癥狀。
此外還有一種凸輪型和鉗夾型共同存在的撞擊癥，多見于高爾夫運動員。由于工作需要，高爾夫運動員會扭髖，因此易出現(xiàn)凸輪型和鉗夾型共同存在的撞擊癥癥狀。
髖關節(jié)撞擊癥的日常保養(yǎng)需要養(yǎng)成良好的生活習慣，盡量減少一些扭髖或深蹲的動作，避免可以明顯引誘髖關節(jié)出現(xiàn)疼痛癥狀的動作或體位。另外，在走路時多走平地，盡量減輕髖關節(jié)的負重程度，有利于良好的預防或緩解髖關節(jié)撞擊癥現(xiàn)象。
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