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李萍 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
胃食管反流及其并發(fā)癥的發(fā)生是多因素的。其中包括食管本身抗反流機制的缺陷，如食管下括約肌功能障礙和食管體部運動異常等，也有食管外諸多機械因素的功能紊亂。生活方式的改變應(yīng)作為治療的基本措施。建議抬高床頭15至20厘米，這樣可在睡眠時利用重力作用加強酸的清除能力，減少夜間反流。巧克力、脂肪、茶、咖啡等食物也會降低食管括約肌壓力，應(yīng)適當(dāng)限制攝入比例。胃食管反流患者應(yīng)該戒煙戒酒，避免睡前三小時飽食，也可以減少夜間反流。
食管反流怎么治療
1、可以使用質(zhì)子泵抑制劑類的藥物進行治療，抑制胃酸的分泌來減緩燒心、反酸等食管炎的癥狀。還要注意清淡飲食，不要暴飲暴食，飯后適當(dāng)運動。
2、平常要切忌暴飲暴食以及戒煙戒酒、避免巧克力、洋蔥、辛辣刺激食物，以免刺激胃酸過度分泌，再次誘發(fā)疾病發(fā)作。
3、戒除吃零食的習(xí)慣，尤其是睡眠前2至3小時盡量不進食。肥胖的患者應(yīng)盡量減輕體重，達到合理的水平，有助于減輕反流。
食管反流注意事項
1、少吃酸性飲料和甜食，如巧克力、檸檬汁等。要適量增加蛋白質(zhì)攝入，如瘦肉、牛奶、雞蛋清、豆制品等。
2、減少脂肪攝入，脂肪會延緩胃排空，刺激膽囊收縮與分泌，烹調(diào)應(yīng)以煮、燉、燴為主，不要用油煎炸。
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