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司海濤 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 眼科
總感覺(jué)眼睛里面有東西是眼睛異物感的表現(xiàn)，造成這種表現(xiàn)的原因，一種是眼睛里真的有東西進(jìn)來(lái)，比如粉塵、碎屑和眼內(nèi)的贅生物，在眼睛里摩擦角膜和結(jié)膜，引起異物感。第二種是是沒(méi)有實(shí)質(zhì)性物體進(jìn)入眼里，可是卻感覺(jué)到眼睛里有東西，造成這種表現(xiàn)的，一般是眼部炎癥感染所致。
眼睛有異物感應(yīng)該怎么辦
1、千萬(wàn)不要用手揉眼睛，揉眼會(huì)使異物擦傷角膜和結(jié)膜，而且進(jìn)來(lái)的異物一般有一定硬度或攜帶病原體，可以用生理鹽水或者藥水沖洗。如果一段時(shí)間不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，要及時(shí)去看眼科大夫，確定一下眼睛里是否真的有異物。
2、如果沒(méi)有異物，要考慮是眼部炎癥的表現(xiàn)，要及時(shí)檢查出具體病因，然后對(duì)癥治療，因?yàn)槊恳环N眼部炎癥，治療方法是不同的。注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手、洗臉，勿用手和衣袖擦拭眼睛。
3、避免長(zhǎng)時(shí)間用眼，在長(zhǎng)時(shí)間使用電腦或者其他作業(yè)期間，要注意讓眼睛充分休息，不要熬夜，特別是關(guān)燈了看手機(jī)，看電腦，睡眠時(shí)間保證充足。減少不良環(huán)境刺激，定期清除室內(nèi)的粉塵及微生物，清理衛(wèi)生時(shí)最好用濕布或溫拖把。飲食要清淡，多喝水，多補(bǔ)充水果，吃一些明目的食物，不要吃辛辣刺激性的食品。
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