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高壓104低壓74正常嗎

正常人的血壓通常情況下高壓是在90~140之間,低壓在60~90之間。當(dāng)高壓大于等于140,低壓大于等于90時(shí),就會(huì)被定義為高血壓。反之高壓低于140,低壓低于60,可以被診斷為低血壓。年齡較大的人群需要定時(shí)定期監(jiān)測(cè)自己的血壓情況,預(yù)防高血壓的出現(xiàn),對(duì)于高血壓患者更應(yīng)每天監(jiān)測(cè)血壓,發(fā)現(xiàn)血壓升高并有明顯的不適時(shí),需要口服降壓藥物穩(wěn)定血壓。

高壓104低壓74正常嗎

1、正常人最理想的血壓狀況是小于120/80毫米汞柱,所以血壓高壓104低壓74,是一個(gè)非常理想的血壓值。

2、測(cè)出的血壓值是104/74,患者完全不用擔(dān)心,不管是否患有高血壓,至少目前的血壓非常理想。

3、患者如果以前有高血壓情況,說(shuō)明目前服用的降壓藥物及其劑量非常適合患者。

4、患者如果出現(xiàn)頭暈等癥狀一定要注意休息,如未得到緩解,患者需要及時(shí)就醫(yī)。

血壓升高應(yīng)該怎么辦

1、血壓升高的患者需要合理安排膳食,定時(shí)定量,切忌暴飲暴食。營(yíng)養(yǎng)合理搭配不能偏食。

2、患者需要適量運(yùn)動(dòng),促進(jìn)血液循環(huán),降低膽固醇,同時(shí)可以多做有氧運(yùn)動(dòng),如太極等,有利于降低血壓。

3、患者如果出現(xiàn)眼花頭暈,惡心嘔吐,視物不清,意識(shí)障礙,呼吸困難等嚴(yán)重癥狀,立即到醫(yī)院就醫(yī)。如病情危重,需要撥打急救電話。

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