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白曉梅 主治醫(yī)師 丹東市第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
三高治療儀腕表，是不可以作為三高的治療方法。建議有三高的患者一定要在醫(yī)生的指導下進行用藥治療，切忌私自增大減小藥量或者停藥這樣都是會影響到病情的。同時也不要相信任何的偏方，如果藥不對癥，可能會對肝臟造成損傷。
三高的原因
1、遺傳因素，有家族遺傳史都會患有此類疾病，這類患者出現(xiàn)三高的可能性要明顯高于其他人群。
2、環(huán)境因素，包括不潔飲食習慣，高鹽、高糖、高脂飲食，已經(jīng)成為誘發(fā)三高的主要原因。
3、不健康生活習慣，還包括睡眠障礙，酗酒，長期情緒緊張，缺乏運動等，均是三高誘發(fā)因素。
2、吸煙，吸煙可加速動脈粥樣硬化，引起血壓升高，同時吸煙也是冠心病的三大危險因素之一。
3、精神和心理因素，高血壓、高血脂通常是并存，兩者呈因果關(guān)系，長期精神緊張又缺少體力活動的朋友易發(fā)生高血壓。
三高如何預防
1、多補充維生素，主要是蔬菜水果，特別是深色蔬菜。
2、減少脂肪攝入，牛油、奶油、豬油等都屬于飽和脂肪來源，盡量少吃。
3、少鹽、少糖飲食，同時油炸、油脂、零食、飲料的食品也要少吃，特別影響三高人群健康。
4、多喝水，適量多喝，但不要喝的太多喝撐，不要等渴了才喝。
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