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劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 脾胃肝膽科
舌苔出現(xiàn)異常提示身體出現(xiàn)問題，一般可通過觀察舌苔的顏色、厚度、濕潤度、舌苔分布、黏膩度等。
1、舌苔的顏色：正常情況下，舌苔是薄白苔，若出現(xiàn)黃苔，提示體內(nèi)有熱邪或濕熱；舌苔發(fā)灰提示出現(xiàn)陰虛；若舌苔顏色發(fā)黑，說明體內(nèi)出現(xiàn)寒邪或濕邪的情況。
2、厚度：若舌苔較厚說明身體內(nèi)濕邪和痰濕較重；若舌苔過薄可能反映出現(xiàn)陰虛、血熱等現(xiàn)象。
3、濕潤度：舌苔若濕潤度較好，說明體津液充足比較健康，但若舌苔過于干燥，就說明體內(nèi)津液不足或者出現(xiàn)熱邪內(nèi)盛的情況。
4、舌苔分布：舌苔分布均勻顏色、濕潤度都比較好，說明比較正常。但若分布不均勻，通常提示出現(xiàn)臟腑病變，需要提高警惕。
5、黏膩度：若舌苔過于黏膩，說明身體內(nèi)濕邪較重。若是白膩或黃膩，可能是痰濕病變或體內(nèi)出現(xiàn)濕熱導(dǎo)致的。
舌苔的診斷屬于中醫(yī)辨證的一部分，若感覺舌苔出現(xiàn)異常，建議積極去中醫(yī)內(nèi)科遵醫(yī)囑合理治療，避免影響身體健康。
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