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白曉梅 主治醫(yī)師 丹東市第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
高血壓是一種以循環(huán)動(dòng)脈血壓增高為主要特征的疾病，其別名為情緒性高血壓、風(fēng)眩、頸性高血壓。高血壓患者會(huì)伴有頭暈、頭痛、疲勞、心悸以及頸項(xiàng)板緊等臨床癥狀，患者若出現(xiàn)血壓突然升高或者持續(xù)升高的情況，則會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的腦、腎、心等器官的損害以及病變，例如心肌梗死、腎衰竭以及腦中風(fēng)等。高血壓患者要注意改善生活行為，例如每日攝鹽量可以控制在6克以內(nèi)、勿飲酒、控制體重等等。
高血壓的注意事項(xiàng)
1、高血壓患者要限制鹽量的攝入，每天攝入的鹽量應(yīng)當(dāng)控制在6克以內(nèi)。
2、高血壓患者應(yīng)當(dāng)控制好體重，超重或肥胖也是造成高血壓患者的重要因素。
3、高血壓患者應(yīng)放平心態(tài)，不要出現(xiàn)過多或過激的情緒，盡量避免自己過度的緊張、擔(dān)憂、焦慮、憤怒以及恐慌。
4、高血壓患者切記不可大量地飲酒，尤其是烈酒，飲酒會(huì)使高血壓上升。
5、高血壓患者應(yīng)當(dāng)限制好脂肪的攝入，少吃動(dòng)物內(nèi)臟、糕點(diǎn)、油炸食品以及肥肉等。
高血壓的病因
1、疾病影響，肥胖、糖尿病、睡眠呼吸暫停低通氣綜合征、腎動(dòng)脈狹窄、甲狀腺疾病腎臟實(shí)質(zhì)損害、腎上腺占位性病變等疾病。
2、藥物影響，服用過多的避孕藥、消炎止痛藥、激素等，特容易導(dǎo)致高血壓的產(chǎn)生。
3、生活因素導(dǎo)致，生活習(xí)慣不良好、膳食結(jié)構(gòu)不合理、酗酒、攝鹽量過多等行為，也會(huì)導(dǎo)致高血壓的產(chǎn)生。
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