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吳彥 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
心臟一般位于胸腔內(nèi)兩肺之間，約2／3居正中線左側(cè)，1／3居正中線右側(cè)，心尖向左前下方體表投影位置，相當(dāng)于左側(cè)第五肋間隙，約距正中線8厘米處.心臟的形狀像桃子.心臟的大小和本人的拳頭相當(dāng)。心臟可分為左心房、左心室、右心房、右心室四個(gè)腔室，女性的心臟通常要比男性的體積小且重量輕。心臟是人體的重要器官，主要功能為保障人體血液的正常流動(dòng)和循環(huán)。心臟的反射區(qū)很多，主要分布于人體四肢、軀干、面部和五官。
心臟的反射區(qū)在哪個(gè)位置
1、四肢反射區(qū)。腳底中部第四、五腳趾后方；左手掌、手背的第四、五掌骨之間。
2、軀干反射區(qū)。左側(cè)上臂、左頸部、劍突下、左側(cè)肩胛骨。心臟疼痛時(shí)會(huì)牽涉到的疼痛部位。
3、面部反射區(qū)。額頭上1/3至發(fā)際處和兩眼角之間的鼻梁處。
4、五官反射區(qū)。舌頭和耳垂?？捎脕?lái)輔助診斷心肌供血不足，冠狀動(dòng)脈病變等問題。
如何粗略檢測(cè)心臟是否健康
1、靜坐５分鐘，放空大腦調(diào)均呼吸，測(cè)出１分鐘內(nèi)的脈搏數(shù)并記錄。
2、身體保持直立，上身前屈45度，下身不動(dòng)，保持3至5秒，輕輕還原身體。連續(xù)做20次并記１分鐘的脈搏。
3、休息一分鐘后靜坐并測(cè)出１分鐘內(nèi)脈搏數(shù)。最后將三次脈搏數(shù)相加，減200再除以4、結(jié)果在0~3之間，即說(shuō)明心臟強(qiáng)壯健康。
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