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孫川 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 眼科
眼部的皮下組織較為疏松，經(jīng)過長時間哭泣后，很容易導致眼部組織的水腫。眼睛哭腫通常就是因為哭泣時，細胞中大量液體聚集所致，可以采用冷毛巾敷眼的方法，也可以用菊花茶冰敷，均能達到較快消腫的目的。哭完之后眼睛腫，也可冷敷、熱敷交替使用，使眼睛快速消腫。對于哭完眼睛腫的情況，若是無其他特殊狀況，通常無需藥物治療。
哭完后眼睛怎么消腫
1、冷敷，將溫熱的毛巾疊成方塊，敷在眼睛上，能夠促進局部組織的血管收縮，減少血管滲出，并減輕眼皮組織的水腫。
2、冷敷、熱敷交替使用，并適當按摩眼部，也有助于眼睛的消腫。
3、在眼瞼部位貼敷土豆片。土豆中含有大量的淀粉，能迅速吸收眼皮下多余的水分，使眼部水腫快速消退。
4、眼睛腫了之后，不要再平臥，會導致腦部血供加強，造成頭部血管的擴張，可能會使眼部水腫加重。最好是采取坐位或者站位，但于水腫的消散。
哭完之后眼睛水腫的注意事項
1、注意休息，不可過于用眼，避免造成眼部疲勞，可能會影響水腫的消退。
2、用毛巾冷敷消腫時，可以將干凈的毛巾用溫水潤濕后，放到冰箱冷藏10分鐘左右，再用來敷眼睛10~15分鐘。
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