2020年3月2日,據(jù)湖北省衛(wèi)健委通報(bào),全省新增新型冠狀病毒感染確診病例為196例,除武漢以外新增確診為3例,且湖北14個(gè)市州新增病例為0!接連傳來的捷報(bào)讓國(guó)民們的心情逐漸“轉(zhuǎn)晴”。當(dāng)然,即便疫情在逐步緩和,也不能掉以輕心,日常的防護(hù)必須堅(jiān)守,口罩仍要戴“牢”。
另外,每天戴口罩也給人們帶來了不少的困擾,例如口罩戴一段時(shí)間就會(huì)勒得耳朵疼、戴眼鏡近視患者戴口罩眼鏡容易起霧遮擋視線,或者是戴口罩會(huì)出現(xiàn)呼吸不順暢等等。一起往下了解一些小妙招,或許能幫到你。
一、戴口罩一段時(shí)間勒得耳朵疼
由于一些掛耳式的口罩,尤其是橡皮筋式這類有彈力的口罩,長(zhǎng)時(shí)間佩戴很容易造成耳朵的壓迫、摩擦,此時(shí)很容易出現(xiàn)耳朵的疼痛。若想要緩解耳朵的疼痛,其實(shí)可以巧妙運(yùn)用生活中一些小物件來解決。
例如可以取下手提飲料箱上的塑料把手,鉤在口罩的橡皮筋上來佩戴就能很好的解決,也可以用禮物帶等,用同樣的方式避開耳朵進(jìn)行捆綁,或者有條件也可以直接購(gòu)買綁帶式的口罩來佩戴。
二、戴口罩眼鏡容易起霧
戴口罩眼鏡起霧,是許多近視患者都會(huì)出現(xiàn)的問題。因?yàn)槿撕粑臅r(shí)候,呼吸道都會(huì)產(chǎn)生水蒸氣,戴口罩的時(shí)候則會(huì)阻擋它正常釋放,此時(shí)水蒸氣容易往口罩上沿“跑”,碰到冰冷的鏡片就容易起霧。
首先要注意,如果是密封性較好的口罩,一般都不會(huì)產(chǎn)生上述現(xiàn)象,除非是佩戴不正確,建議一定要正確佩戴口罩,壓實(shí)口罩的金屬條。普通的醫(yī)用外科口罩等,可以嘗試用一張面巾紙,跟著口罩寬度適當(dāng)折疊,然后夾在最上沿再去戴口罩,注意一定要保證不破壞口罩的密閉性。
三、戴口罩出現(xiàn)呼吸不順暢
長(zhǎng)時(shí)間佩戴口罩可能會(huì)存在憋氣、呼吸不暢等情況,特別是密閉性比較好的口罩。若日常外出到地廣人稀的地方時(shí),若佩戴口罩呼吸不暢可以適當(dāng)取下口罩,必要時(shí)再戴上。若不是去到人流密集、空間密閉等地方時(shí),普通人選擇透氣性較好的醫(yī)用外科口罩正確佩戴即可。值得注意的是,部分有呼吸系統(tǒng)、心臟等不適合戴口罩的人,需要在醫(yī)生的建議下做好防護(hù)措施。
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