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白曉梅 主治醫(yī)師 丹東市第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
降壓的方法就是非藥物治療及藥物治療。所謂非藥物治療，要記住低鹽、低脂飲食加運動，不抽煙，少喝酒，控制體重，保持心情愉快。所謂藥物治療，用藥是有原則的，最主要的一個原則是高血壓的患者一定要終生服藥，不可以擅自停藥。血壓高的患者盡量選用長效的制劑，就能夠控制24小時血壓，且患者的依從性也好，首先是吃一種藥物，當一種藥物達不到降壓的效果的時候，可以加用其他類型的藥物，而不是換藥。
怎么降血壓
1、如果患者的血壓一直比較高，這種情況建議患者要合理的選擇降壓藥物，也有可能是目前患者的血壓比較高，單純服用一種降壓藥物，血壓難以控制達標，這時就要加用其他的降壓藥物聯(lián)合降壓治療。
2、在服用降壓藥物的同時，建議患者要注意低鹽、低脂飲食、運動減肥、戒煙戒酒、保持心情愉悅，這樣才可以將血壓控制得更加平穩(wěn)。
3、還有部分患者也有可能是由于目前血糖控制不佳，血糖控制不好或者是存在胰島素抵抗的人，相對也容易出現(xiàn)血壓難以下降這種情況。
血壓升高的原因
1、患者漏服藥物，有些患者到一定時期量血壓后覺得血壓在正常范圍，所以沒有經(jīng)過醫(yī)生私自把血壓藥減量，這種情況會引起血壓升高。
2、患者私自停降壓藥，很多患者都認為高了就吃藥不高就停藥，所以不和醫(yī)生溝通就私自停藥，這種情況也會導致幾天后血壓突然升高。
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