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高血壓能不能喝酒

高血壓通常是以體循環(huán)動脈血壓增高為主要特征,可伴有心、腦、腎等器官的功能或器質(zhì)性損害的臨床綜合征。正常人的血壓隨內(nèi)外環(huán)境變化在一定范圍內(nèi)波動。酒是酒類的統(tǒng)稱,酒的化學(xué)成分是乙醇,一般含有微量的雜醇和酯類物質(zhì),食用白酒的濃度在60度以下,以糧食為原料經(jīng)發(fā)酵釀造而成的。高血壓患者可以適當(dāng)?shù)娘嬘镁扑遣荒苓^度的飲用,以免酒精引起血壓波動,導(dǎo)致血壓上升。

高血壓患者特別注意

1、高血壓患者不可以食用過咸的食物,每天盡量保持鹽的攝入量在6克以下,過度的攝入鹽,對血壓有一定的影響。

2、高血壓患者要注意日常的飲食,油膩、刺激、辛辣的食物不建議食用,要以清淡飲食為主,每天都要攝入一定量的蔬果,補充維生素。

3、養(yǎng)成每日鍛煉的好習(xí)慣,做一些有氧運動,不能過于劇烈的運動,會使人體興奮,導(dǎo)致血壓上升,適當(dāng)?shù)倪\動,可以提高人體免疫力。

飲用酒水特別注意

1、飲用酒水,建議在飯后飲用,空腹飲用,對腸胃有一定的刺激作用,嚴(yán)重的話會引起腸胃疾病。

2、飲用酒水一定要適量飲用,過度飲用,會危害身體健康。

3、酒精過敏的人群不要飲用酒水,以免導(dǎo)致過敏反應(yīng)。

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