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高福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科
如果鞋子的尺碼小，那么腳趾的活動(dòng)空間也會小，就會造成腳趾擠壓的現(xiàn)象，時(shí)間久了腳趾就會疼痛。如果此種情況需要看下是否會出現(xiàn)腳趾腫脹的情況，如果有不能排除是因?yàn)榧诇涎自斐傻模ㄗh患者去普外科做下檢查。首先患者需要穿寬松舒適的鞋，可以給予活血化瘀的中藥進(jìn)行泡腳，來緩解疼痛。
腳趾擠壓走路痛應(yīng)該怎么辦
1、患者可以給予活血化瘀的中藥進(jìn)行泡腳，促進(jìn)腳部的血液循環(huán)，緩解疼痛。
1、患者可以做熱敷按摩，經(jīng)常泡泡腳來緩解疼痛，并且要剪掉將多余的指甲。
2、可能和所穿的鞋子尺寸不適合有關(guān)系，因此患者需要調(diào)節(jié)鞋子的尺碼改變這種情況，在選擇鞋子的時(shí)候，應(yīng)選擇寬松的鞋子，如果疼痛嚴(yán)重，還需查看腳趾是不是會發(fā)生磨損，采取及時(shí)的治療。
3、可能是發(fā)生了腳趾擠傷的情況，由于擠傷后造成了皮膚黏膜受損從誘發(fā)了此癥狀?；颊呖梢宰鰺艨荆⒖诜钛龅人幬镏委?。
4、患者可以做足部按摩，幫助化瘀止痛。日?？梢远嘌a(bǔ)充些礦物質(zhì)和維生素。
腳趾擠壓走路痛需要注意
1、患者在選擇鞋子的時(shí)候，為了避免腳趾擠壓，盡量選擇尺碼大些的。
2、平時(shí)最好穿平底鞋，在家多光腳也有好處。
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