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王寧 副主任醫(yī)師 肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 骨科
膝蓋對于人體來說，是一個(gè)較為重要并且相對復(fù)雜的關(guān)節(jié)，人們在進(jìn)行簡單運(yùn)動時(shí)，例如下蹲和起立的時(shí)候，有時(shí)會聽見膝蓋發(fā)出咔咔響聲，同時(shí)還會伴隨著一陣疼痛感。其實(shí)膝蓋并不會無緣無故的發(fā)出響聲，在膝蓋發(fā)出咔咔響，并且伴隨著疼痛感的時(shí)候，就一定要重視起來，到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，查出具體病因，進(jìn)而接受治療或者進(jìn)行康復(fù)運(yùn)動。
膝蓋咔咔響怎么回事
1、膝蓋咔咔響首先是生理性的響聲，出現(xiàn)這種情況主要是由于身體體位發(fā)生改變的時(shí)，從而引起關(guān)節(jié)位置的改變，造成關(guān)節(jié)腔內(nèi)的氣體震動，才會出現(xiàn)響聲，這種情況一般是不會出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛以及其他不適的癥狀，是一種正常的生理現(xiàn)象，不需要特殊治療。
2、也有可能是由疾病因素引起，人體的一些疾病會引起關(guān)鍵軟骨損傷、滑膜損傷現(xiàn)象，也會出現(xiàn)膝蓋咔咔響的癥狀，例如骨性關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、關(guān)鍵囊韌帶松弛等，都會出現(xiàn)這樣的癥狀，這種情況一般會伴有疼痛等癥狀，需要盡快查明原因，然后對癥治療。
膝蓋咔咔響怎么緩解
1、盡快的矯正形態(tài)，因?yàn)樵诤芏鄷r(shí)候，都是運(yùn)動姿勢不對，膝關(guān)節(jié)才會出現(xiàn)響聲，例如，伸膝和屈膝時(shí)出現(xiàn)響聲，應(yīng)該將髕骨正對第二腳趾這樣的方向去做伸膝和屈膝，聲音慢慢的就會減小或消失。
2、增強(qiáng)肌肉強(qiáng)度膝關(guān)節(jié)的退變，由于韌帶的松弛程度沒辦法做出很好的調(diào)整，那么能做的就是加強(qiáng)肌肉的力量來更好的穩(wěn)定關(guān)節(jié)。
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肩膀關(guān)節(jié)咔咔響怎么回事
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骨頭一動就咔咔響是怎么回事
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關(guān)節(jié)一動就咔咔響是怎么回事
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頸椎咔咔響是什么原因
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脊椎總是咔咔咔的響
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膝蓋咔咔響是什么原因
患者的膝蓋出現(xiàn)咔咔響的癥狀，考慮患者是因?yàn)橄リP(guān)節(jié)部位患有骨性關(guān)節(jié)炎，導(dǎo)致患者膝關(guān)節(jié)里面的骨骼出現(xiàn)增生情況，或是因?yàn)樵錾鷮?dǎo)致患者的關(guān)節(jié)間隙狹窄，從而患者在活動膝蓋的時(shí)候，膝關(guān)節(jié)軟骨開始摩擦，從而出現(xiàn)咔咔... 詳細(xì)»
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關(guān)節(jié)總是咔咔響怎么回事
關(guān)節(jié)出現(xiàn)咔咔的響聲主要是有兩方面的原因：首先是關(guān)節(jié)軟骨的退變，比如經(jīng)常的過度活動，導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨出現(xiàn)磨損或者絕經(jīng)期的女性，由于出現(xiàn)絕經(jīng)，體內(nèi)雌激素水平出現(xiàn)下降，也會導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨的退變。關(guān)節(jié)軟骨退變之后在... 詳細(xì)»
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手腕轉(zhuǎn)動總咔咔響怎么回事
手腕轉(zhuǎn)動總咔咔響，在大多數(shù)的情況下，屬于正常的生理現(xiàn)象，主要原因是當(dāng)手腕旋轉(zhuǎn)時(shí)，關(guān)節(jié)軟骨之間存在相互摩擦，關(guān)節(jié)滑膜之間也存在相互摩擦，同時(shí)擊肌腱也可能存在在通過劍橋的時(shí)候，發(fā)生相互摩擦而出現(xiàn)咔咔響。如... 詳細(xì)»
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一扭脖子就咔咔響怎么回事
在活動頸部的時(shí)候出現(xiàn)咔咔的響聲，考慮為頸部肌肉勞損、頸椎的小關(guān)節(jié)功能紊亂或者頸椎關(guān)節(jié)軟骨的損害所導(dǎo)致。出現(xiàn)這種情況通常是由于不良的生活習(xí)慣以及不良的姿勢所導(dǎo)致，例如長時(shí)間的伏案工作、長時(shí)間看手機(jī)、看電... 詳細(xì)»
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頸椎轉(zhuǎn)動咔咔響
轉(zhuǎn)動頸椎出現(xiàn)這種有響聲的情況，可能是頸椎的勞損或退變引起的，與長時(shí)間的低頭伏案工作、受涼勞累有一定的關(guān)系，平時(shí)應(yīng)該多活動頸部的肌肉，局部進(jìn)行熱敷，做一下頸部的保健操，緩解肌肉的痙攣，如果伴有疼痛、頸部... 詳細(xì)»
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