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李麗芳 副主任醫(yī)師 焦煤西山煤電集團(tuán)公司職工總醫(yī)院 皮膚科
黑眼圈主要是由于長期的熬夜、眼部疲勞、過大的情緒波動(dòng)等情況造成人體的眼部皮膚血流速度過慢從而出現(xiàn)滯流;加上組織供氧不足,血管內(nèi)代謝廢物堆積過多,導(dǎo)致眼部色素發(fā)生沉著。
蜂蜜能去黑眼圈嗎
蜂蜜在一定程度上可以對(duì)黑眼圈的情緒起到緩解作用,但不能完全性的去除黑眼圈,黑眼圈的發(fā)生主要是由于長期熬夜,導(dǎo)致人體的皮下毛細(xì)血管發(fā)生堵塞,造成血液循環(huán)不佳。蜂蜜中含有大量的氨基酸和維生素,能夠調(diào)節(jié)人體的內(nèi)分泌系統(tǒng),進(jìn)一步改善人體的血液循環(huán),增強(qiáng)毛細(xì)血管的功能,對(duì)黑眼圈的去除具有一定的緩解作用。如果對(duì)蜂蜜不過敏,可以每天晚上睡覺前清潔臉部皮膚,在黑眼圈的部位涂上少量的蜂蜜,再把殘留在皮膚上的蜂蜜洗凈,每天早上起床飲用一杯蜂蜜水,堅(jiān)持一段時(shí)間有助于緩解黑眼圈的癥狀。但要使黑眼圈全部性的消退,還需避免食用辛辣等具有刺激性的食物,多吃新鮮的蔬菜和水果,并保持充足的睡眠時(shí)間,用熱毛巾或冷毛巾交替涂抹黑眼圈的部位,從而促進(jìn)眼睛局部的血液循環(huán),有利于黑眼圈的消失。
如何預(yù)防黑眼圈
人們需要保持規(guī)律的休息時(shí)間,并保證充足的睡眠和積極樂觀的心情;加強(qiáng)眼部的衛(wèi)生,避免眼睛過于疲勞;飲食上需要保證均衡的飲食,保證維生素A和維生素C的充足攝入。
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用冰塊敷眼睛可以去黑眼圈嗎?
用冰塊敷眼睛有一定緩解黑眼圈的作用,可以將冰塊或是冰袋放在毛巾上進(jìn)行眼睛冰敷,但是不能夠達(dá)到徹底的消除,同時(shí)也不建議冰敷的時(shí)間較長。然后再選擇進(jìn)行眼睛局部熱敷,因?yàn)闊岱竽軌蛴行У拇龠M(jìn)血液循環(huán),同時(shí)能夠... 詳細(xì)»
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蜂蜜可以去黑眼圈嗎
蜂蜜含有較高的營養(yǎng)價(jià)值,蜂蜜中含有果糖,能迅速補(bǔ)充人體能量,緩解疲勞,富含維生素和礦物質(zhì),如鈣、鐵、磷和鎂等。但蜂蜜中的營養(yǎng)物質(zhì)很容易被高溫破壞。建議不要用太熱的水,選擇40到50度的水,糖尿病人盡量... 詳細(xì)»
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敷土豆片多久可以去黑眼圈
土豆,又稱之為山藥蛋、洋芋、洋山芋、洋芋頭、香山芋、洋番芋、山洋芋、陽芋、地蛋、馬鈴薯等。屬茄科一年生草本植物,塊莖可供食用,是全球第四大重要的糧食作物。黑眼圈是由于熬夜,情緒波動(dòng)大,眼疲勞,血管中代... 詳細(xì)»