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劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
小孩氣虛主要是由于肺、腎、脾等臟器的生理功能的不足導(dǎo)致的氣不足，孩子會表現(xiàn)為臉色蠟黃、倦怠乏力，形體消瘦、食欲不振等。小孩出現(xiàn)氣虛的情況后，家長可以通過多方面進行調(diào)整，可以通過飲食、運動、藥物等進行調(diào)理。
小孩氣虛怎么調(diào)理
1、小孩子氣虛，可以通過飲食來緩解，平時可以多吃一些補氣虛的食品，比如：牛肉、雞肉、豬肉、糯米、山藥、大豆等食物，同時也可以將桂圓、黑棗、蓮子與母雞一起蒸煮，具有很好的補氣虛的效果。
2、可以給兒童用推拿的方法調(diào)理，家長或者醫(yī)生可以按揉兒童的足三里穴，進行脾胃的健補。按揉兒童的足三里穴以后，會刺激兒童的脾胃功能，導(dǎo)致脾氣虛得到明顯的改善，足三里穴的定位是在兒童外膝眼下的三寸處。
3、如果兒童脾氣虛，并且經(jīng)常有反復(fù)的感冒、咳嗽等呼吸道感染癥狀，這個時候應(yīng)用補氣血的藥物治療，可以起到良好的補氣、健脾、固表的作用。
小孩氣虛的癥狀
1、如果孩子出現(xiàn)了氣虛的情況，主要的表現(xiàn)癥狀為臉色蠟黃，沒有精神，語聲低微，食量下降，厭食，偏食，大便也會變的糖稀，平時孩子表現(xiàn)非常疲倦，乏力，有容易出汗的情況，稍微一運動就會氣喘。
2、脾虛是小孩子最常見的一種情況，通常會出現(xiàn)消化不良或者消瘦、腹脹，有的孩子會乏力、沒勁兒，很容易腹瀉這些情況。
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