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邰曉娜 主治醫(yī)師 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
小孩肝火旺盛主要指的是小孩的代謝較旺盛，活潑好動并且情緒較多變，對身體健康的影響是非常打大的，容易加重肝臟負(fù)擔(dān)。小孩如果出現(xiàn)肝火旺盛的情況，平時的時候一定要注意做好日常的調(diào)理工作，多休息、多喝水，避免食用上火、辛辣刺激的食物。
小孩肝火旺盛的表現(xiàn)
1、肝火旺主要是飲食不合理所引起的，會出現(xiàn)胸悶、頭暈、乏力、頭痛、疲憊、食欲不振等現(xiàn)象，家長一定要注意飲食，以清淡、易消化飲食為主，多喝水。
2、小孩口部會出現(xiàn)口干、口苦、口臭等現(xiàn)象，家長也要注意清淡、易消化飲食，少吃肉、多喝水。
3、睡覺時會出現(xiàn)睡眠不穩(wěn)、失眠，會有多夢以及睡眠中容易驚醒，個別容易在日常生活當(dāng)中打瞌睡等。身體會出現(xiàn)悶熱、臉色發(fā)紅、低熱等現(xiàn)象。
小孩肝火旺盛怎么辦
1、要控制飲食，可以讓寶寶多吃一些綠色蔬菜水果，多以清淡為主。避免吃一些油炸，刺激性食物。孩子的零食也要控制，不能吃含糖量高的。
2、按時排便。建議最好是在早晨，以免排泄物在寶寶體內(nèi)停留時間過長，造成毒素堆積。第五，要選擇合適的添加衣物。
3、可以喝一~些綠豆粥，有解暑消渴的功效，多吃一些苦瓜等含有苦味的食物可以有效的降火。還可以服用一些菊花茶或者是白開水，有效的促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝。
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小孩肝火旺盛的癥狀
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小孩肝火旺盛怎么調(diào)理
小孩出現(xiàn)肝火旺盛之后一定要及時調(diào)理！應(yīng)該首先處理好小孩的飲食狀況；更應(yīng)該注意處理好小孩的睡眠狀況，這樣在一定程度上可以幫助緩解。更應(yīng)該適當(dāng)吃一些護(hù)肝片，這樣也可以幫助治療肝火旺盛，引發(fā)肝火旺盛之后，嚴(yán)... 詳細(xì)»
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平時經(jīng)常感到眼睛干澀，口苦，情緒容易緊張煩躁，甚至暴怒的人，就要警惕肝火旺盛等問題，而肝火旺盛就應(yīng)該使用一些具有清肝瀉火的作用的藥物調(diào)理，目前臨床中常用的治療肝火旺盛的藥有菊花、夏枯草、桑葉、金銀花、... 詳細(xì)»
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肝火旺盛怎么調(diào)理
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久久不能入眠，可能是肝火旺盛？4個肝火旺盛的表現(xiàn)，可自查下
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