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孫川 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 眼科
眼睛吹風(fēng)就痛通常是眼睛干的表現(xiàn)，淚液是眼睛最表面的一層，它可以滋潤(rùn)眼球、排除毒素，維護(hù)眼睛的健康。正常情況下，淚腺、瞼板腺和結(jié)膜共同分泌淚液，然后通過(guò)眨眼，使淚液均勻地涂抹在角膜和結(jié)膜表面，形成淚膜，起到供給營(yíng)養(yǎng)、滋潤(rùn)眼部和增強(qiáng)眼部抵抗力等作用。如果淚液分泌少，或者淚液質(zhì)量不好，風(fēng)一吹，經(jīng)過(guò)蒸發(fā)，淚液就會(huì)更少，從而出現(xiàn)干澀疼痛的表現(xiàn)。
緩解眼睛干的方法
1、工作和生活的環(huán)境要保持濕度，不要過(guò)于干燥，出門(mén)時(shí)要配戴眼鏡，如果風(fēng)大時(shí)可以戴密閉的防護(hù)鏡，避免淚液揮發(fā)。不要長(zhǎng)時(shí)間用眼，減少看書(shū)和看電子產(chǎn)品的時(shí)間，需要長(zhǎng)久用眼時(shí)，每隔一小時(shí)左右，要休息5～10分鐘，不要長(zhǎng)時(shí)間注視電腦屏幕不眨眼，屏幕不要太亮。
2、每天堅(jiān)持做眼保健操，可以每天早晚進(jìn)行眼部熱敷，每次5～10分鐘。避免熬夜，睡眠時(shí)間最好在8小時(shí)以上，多參加戶(hù)外活動(dòng)，使眼睛有看遠(yuǎn)的機(jī)會(huì)。
3、多吃富含維生素A、C、E的食物，多吃含維生素A的食物，多吃動(dòng)物肝臟、瘦肉，新鮮的蔬菜和水果，可有效地保護(hù)眼睛，多喝水，多喝一些對(duì)眼有益的茶水，如枸杞子茶、菊花茶、金銀花茶等。
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膝蓋吹風(fēng)就痛怎么回事
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張?zhí)煊?/b>
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心臟痛是怎么回事呢
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吹風(fēng)眼睛流淚怎么回事
一吹風(fēng)眼睛就流眼淚可能是眼睛出現(xiàn)炎癥受到刺激導(dǎo)致的，如結(jié)膜炎、角膜炎等，也可能與患者眼睛本身就較為敏感有關(guān)系?；颊邞?yīng)盡量避免刺激，注意眼部的衛(wèi)生，不要經(jīng)常揉搓眼睛，以免細(xì)菌感染眼睛，加重癥狀。一般情況... 詳細(xì)»
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吹風(fēng)扇手臂痛怎么回事
長(zhǎng)期的對(duì)著風(fēng)扇吹，是會(huì)引發(fā)身體上的不適，比如會(huì)出現(xiàn)胳膊疼痛，又或者是身體的其它關(guān)節(jié)疼痛屬于常見(jiàn)的空調(diào)病。主要是由于在長(zhǎng)時(shí)間的冷空氣下血液循環(huán)不通暢，手臂肌肉處于制動(dòng)狀態(tài)，就會(huì)出現(xiàn)疼痛的癥狀。如果本身就... 詳細(xì)»
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吹風(fēng)就發(fā)熱是怎么回事
患者在出現(xiàn)吹風(fēng)以后，感覺(jué)到發(fā)熱是屬于患者吹風(fēng)以后受涼以及感冒發(fā)燒的癥狀所導(dǎo)致的，患者此時(shí)應(yīng)該多注意休息，多注意保暖，可以多喝一些熱水。如果是感冒發(fā)燒的情況下，可以通過(guò)服用相關(guān)的藥物來(lái)進(jìn)行治療疾病，患病... 詳細(xì)»
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一吹風(fēng)就鼻塞怎么回事
吹風(fēng)之后出現(xiàn)鼻塞，這種情況原因非常多，比較常見(jiàn)的就是慢性鼻炎，慢性鼻竇炎，過(guò)敏性鼻炎導(dǎo)致的，也有可能是因?yàn)楦杏X(jué)異常引起的，還有一部分患者是因?yàn)楸乔槐歉]有新生物導(dǎo)致的，因此具體的發(fā)病原因存在個(gè)體差異。發(fā)... 詳細(xì)»
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眼睛吹風(fēng)流淚是怎么回事
眼睛吹風(fēng)流淚，人的眼睛時(shí)刻都在流淚，之所以感覺(jué)不到，是因?yàn)槠匠７置诘臏I液量很少，僅僅儲(chǔ)存在眼皮和眼珠子之間的縫隙里，叫做基礎(chǔ)淚液，在眨眼的同時(shí)，眼瞼會(huì)輕輕地將淚液均勻涂抹在眼睛表面，形成一層淚膜，用來(lái)... 詳細(xì)»
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